WOW~30正甜

『簡單保養，輕鬆贏美色！』
WOW經營部落格，9個月來，很大的動力，來自於許多同學們試過WOW推薦的簡單保養法一段時間後，回來報好消息的留言（有上百篇囉）！ 

WOW每次看到好消息留言，臉上一定是掛著大微笑~那種小公主起死回生的喜悅，我懂！很高興有機會分享給大家，自己尋覓很久，最有效卻又最簡單的美肌秘訣。

其實，市面上花花綠綠的產品和保養撇步有很多，保養要由奢入簡，確實並不容易~比如WOW本人，若不是因為兩年前小公主被搞殘的次數越來越頻繁，以及醫師的嚴厲警告，要我放下那些女明星教我的繁複的、昂貴的、所謂不得不做的保養祕技與商品，還真的會很沒安全感。

況且，身邊好友，各個都是滿櫃的保養品，自己一個人殺出來做簡單保養，還真的是需要勇氣！

很多事，只要有人伴陪，有學長姐走過，下定決心的力量與一直堅持下去，不為所動的毅力，就會更加強大。WOW很高興有許多回來報好消息的老同學，還會同時對其他同學信心喊話~真的是大愛啊。

於是WOW決定，將一些老同學們公開報好消息的留言（以私密留言方式留的同學，則不會公開分享），放在這篇當中，做為新同學大膽跨向簡單保養，老同學繼續持之以恆的姐妹打氣文囉~

★ 好姐妹 打氣應援團 ★ (依留言的時序排列) 
＊f88242625於 March 26, 2009 12:56 PM 
我在wow這裡潛水了一些日子 因為之前飽受兩頰冒痘之苦 
所以東擦擦 西抹抹 花了不少冤望錢
好佳在使用了wow 推薦的簡單保養法  讓我的小公主恢復昔日的風采
各位水水門 別想要擦一對東西在小公主身上就可以變的水水

(3/25內文加料囉~)




眼周小肉芽，是很多同學常常會問WOW的問題。
專家醫師的說法，也眾說紛紜，還有很多讓人看的霧煞煞的學名。
今天WOW就專家醫師的意見＆自己的經驗，以白話一點的方式，跟大家分享這個惱人的保養問題。

眼周，為何那麼容易長一些有的沒的東東呢？

同學記得嗎？WOW在眼部保養系列文中一直提醒大家，眼周肌膚是皮脂腺分布密度最低，黑色素分布密度最高、角質層最薄之臉部最脆弱的一咖。因為最脆弱，所以一旦受到刺激，就會很快很明顯的反應在小公主上….肉芽，簡單來說，便是因為眼周肌膚，受到刺激後，不爽的無聲抗議！

到底有哪些刺激，可能會讓小公主用肉芽來做突襲警告呢？

同學們，今天就來隨堂考~看看你，是哪一種的眼周肉芽高危險群？！

WOW從小，便是”眼袋一族”！ （沒圖沒真相~看幼幼WOW請點這）

長大後，也沒想過要把眼袋變不見。因為，阿爸阿母給的禮物通通好，眼袋的好處，可不比小叮噹的口袋，來的少啊~以下分曉：

1.     微笑時，可以輕而易舉的就將眼袋擠成~惹人憐愛的「D罩杯臥蠶」！

(3/11新增) 抽菸對健康不好，眾所皆知；但，抽菸對小公主不好，似乎引起不了愛美女性的警戒心！

 (猜猜她是哪位超模?...)

猶記得，幾年前一位愛美又愛哈菸友人（為逼她戒煙，當年曾起名她為”含菸”），不鳥好友們苦心勸戒的一番話，回嗆道：『拜託，抽一下會有什麼關係，妳看那些好萊塢會抽菸的女明星，她們哪一個不是美若天仙，皮膚好的要命，根本沒差啊！反正我又沒有想要長命百歲，多花點錢，保養品用好一點、做做臉或是醫學美容補一下，應該不會差到哪裡去啦！』

當年開始愛上哈菸的"含菸"，才26歲，這幾年賺的辛苦錢，很大的一部分都花在保養上和所謂可以消憂愁的菸酒上。今天的她，32歲了，她的小公主，已經變成”老黃后”了。怎麼灑錢救，依然皺巴巴、鬆垮垮，面有菜菜色。想當初，她剛愛上哈菸時的肌膚，可是吹彈可破，白泡泡水咪咪啊。

一時的爽快、一時的解悶，換來"含菸"終身的遺憾。

我們凡人，難逃菸魔”快老”的魔咒。 
難道~"含菸"口中的哈菸女明星，就可以超乎凡人，躲過菸魔殺無赦的老化快掌？

這兒，WOW要提一個，我最不願意相信與見到的”女神VS. 菸魔落難記”。畢竟，一直以來，Kate Moss可是我心目中的Top 2超模啊！
（WOW的 Top 1當然是Tyra Banks囉~順帶一提，她是反菸人士。她不但自己不菸不酒，也要求所有參加”超級名模生死鬥”的小模們不準抽菸。）

下方左圖，是Kate Moss去年11月，跟男友出遊時，在素顏、沒有防備的狀況下，被狗仔所拍到的照片。

(3/5新增分手對策囉)
亂搞派：「亂扯小公主、亂用偏方或美妝品~引起發炎後的色素沉澱！」 
WOW認為各派黑眼圈中，就屬這種『越搞越黑』的最為冤枉了！

它不若前兩派黑眼圈，一派是為天生沒得談的孝親遺傳，另一派則是為生存而奮鬥的澎湃熱血；亂搞派黑眼圈，通常都跟我們自己失心瘋想快速變美的亂搞、亂試，以及手賤的頻頻亂扯有關。明明想要漂白黑眼圈，最後卻越搞越黑，你說冤不冤??

到底哪些是"亂搞派的陷阱與症頭"，請同學們掃瞄一下，快快閃躲冤孽去吧！ 

★    亂試女明星偏方：敷熱茶包

「貓熊啊貓熊~麥來愛我，麥來弄黑我的眼！」

烈女怕纏郎，美女更怕貓熊眼。





我想在這個起床開電腦、吃飯配電視、過敏兒盛產、化妝美眉滿街跑的年代，大概七、八成的成年女性，都有黑眼圈的困擾，只是程度上的不同而已。因此有黑眼圈的同學們，我們並不寂寞，出門處處是同伴，不需要覺得自卑或是不自在囉。

大多數的黑眼圈，WOW請教過專業醫師，他們都說，黑眼圈不是絕症，救得回來；就算無法根治，也可以減輕症狀~但如果保養上再觸地雷，他還是很容易借屍還魂，再度復發！！

過去在不同的文章中，其實WOW已經略提過自己的保養程序與使用商品。但至今仍有不少同學留言詢問，或是疑問：「這樣夠嗎？」。因此今天WOW就整理一下，將目前的保養程序與產品列出來，新同學可以參考一下囉。(眼部保養文會繼續喔~今天只是先插播一下^0^)

★ WOW每日臉部保養程序（春夏秋冬都一樣!）

＊白天 超簡單3步驟：清水洗臉－＞保濕乳液－＞防曬乳－＞出門囉!

＊晚上 超簡單2步驟：卸妝液或洗面乳清潔－＞保濕乳液－＞休息囉!

真的就這樣簡單啦!

(2/17新增)
希望大家看完上一篇後，面對三大電眼宿敵，可以用更輕鬆開心的心情來和解！ 
不開心、不釋懷的心情(完美主義，不願面對真相)，是鐵定無法為小公主的美麗加分的！

最常見的眼部細紋頭號關主，便是每個女人一生中，早晚都一定會養出的、左右各一隻的"電眼魚"--「魚尾紋」以及「魚肚紋」(眼部下方的細紋)。依細紋的深淺程度不同，又分為「靜態紋」與「動態紋」。不笑或是不做表情，還是可以清楚看到的細紋，就是靜態紋；只有在做表情時，才會出現的，便是動態紋。

只要你是活在太陽之下，體質正常，會笑會哭的人類，而不是只有黑夜才會跑出來混飯吃，體質怪異的吸血鬼；因著做表情、眨眼睛、紫外線傷害的累積，眼周的動態紋，必定會隨著老化，而漸漸的轉變成不動如山的靜態紋。身為人類，這是很自然的現象，請大家見到電眼魚關主時，不要再大-驚-小-怪-了。
*WOW啾囉唆：年紀大了，卻沒有半點細紋的老妖怪，才會讓人覺得很奇怪、不舒服，甚至是毛骨悚然吧！（想來趟驚悚旅程的同學們，可以去看看à不服老的好萊塢大明星與名人，用整形與醫學美容撐出來的無皺紋臉蛋。）

因此，WOW與電眼魚關主，談和解的三大主軸便是： 
★ 1.     快樂人生怎能放棄~我一定要繼續哈哈大笑的人生！ 
★ 2.     自然老化怎能逆轉~但請老化巫婆遲到一下子，是可以喬一喬，商量商量的啦！ 只要能提升眼周肌膚的防禦力，降低紫外線的傷害，就能減緩動態紋生成的速度（或是稍稍淡化動態紋），以及靜態紋加深的速度。 
★ 3.   降低”非自然因素”，所造成的傷害！（比如自己手賤、不小心之類的…，之後再細說明）

和電眼魚關主套交情，談和解，其實不需要靠重金賄絡的偏門方。WOW本人35歲，沒有撒大錢，靠動刀動針、靠高級眼霜等大金主，用小氣保養術跟關主搏感情的結果，也是挺不賴的啊 。(目前擁有短短的魚尾動態紋兩條，以及魚肚靜態紋）

眼部保養，是WOW開部落格以來，詢問度超高的問題前三名。

眼周肌膚，是屬於破壞超容易，重建很困難的難搞部位。 
在小公主中，眼周的肌膚是最薄、最脆弱；黑色素分布的密度，跟唇周一樣，比臉部其他的部位都來的高；且，皮脂腺的分布又少，油脂的青春滋潤也跟著減少。

因此，臉部自然老化最快的部位，眼周肌膚，絕對是拿冠軍。

WOW在本系列文中要分享的是---如何不用花大錢，不用忍受動刀的痛，靠簡單又自然的方法，來搞定眼部保養最難纏的三大宿敵~細紋、眼袋，黑眼圈！

雖然是簡單的自然法，但是，如果同學沒有"天天飛奔回家準時看日劇的毅力”，來做長期奮戰的打算，現在就可以舉白旗了。

速戰速決，又一勞永逸，對電眼保養來說，是~沒‧可‧能‧的！（連醫學美容也辦不到啊）

依照老人WOW的慣例，請讓我先囉嗦一下...
WOW使用”搞定”一詞，實是為了鼓勵大家，拿出長期背水一戰的氣勢與決心；但，嚴格的來說，此役的最終目的，其實是和這三個宿敵，打個商量~”和解和解”，希望它們搞破壞不要搞太大，或來太快而已。

(謝謝試過痘痘針同學們的熱心分享~很值得參考呢!有興趣的同學，請前往樓下留言區參考!)
關於痘痘的問題，至今還是有不少同學會留言詢問，尤其是『超級大爛痘怎麼辦？』、『真的只能等它自然掉嗎？』…

關於殲滅大痘，除了WOW之前提過的讓大痘自然落地，不留斑疤怨念的方法外；同學們，你還有另一個得來速的選擇--花個掛號費，請專業醫師當殺手，以『痘痘針』來開殺！

在此先聲明一下，WOW本人，從來沒有試過痘痘針的療法。因為，自從習得了從小痘就絕其雜種的方法之後，WOW就沒再跟大痘狹路相逢過。痘痘，雖然還是會三不五時，趁WOW之危的來亂一下，但WOW現在都心平氣和的，用大砲痘痘藥、大睡美容覺、大笑笑開懷、大灌水..等利器，速戰速決小痘仔！通常不過三天，就可以還小公主一片淨土。就算有殘留下一小點的紅色痘斑，只要不心急、不犯手賤，基礎保養、生活保養繼續做，在不知不覺的某一天，它就會走的瀟瀟灑灑！

『痘痘針』，WOW本來對他的印象並不好，因為之前聽過友人分享，很不巧，她的經驗是~痘痘針沒有效。WOW前陣子趁工作之便，詢問了專業醫師痘痘針”有效性”的問題。醫師的說法是，一般百分之九十幾的人，如果臉上有*出生不久的大爛痘*、或是*長年留在臉上很久很硬的大痘*，通常在痘痘針治療後，馬上就可以見效消痘！

但，還是會有很少一部分的人，因為*天生膚質*的關係，打完痘痘針之後，效果不顯著，或是原本長大痘的地方，產生肌膚凹陷的現象。不過，醫師澄清，這不是因為痘痘針的錯，因為肌膚屬於這類型的同學，就算是不打痘痘針，大痘消腫後，也會有凹陷的情形。所以，WOW還是老話一句，如果有很讓你困擾的陳年大痘，不管如何，先找殺手醫師看看吧！ 

**新年加贈~*WOW的寶貝寫真*&*老宅女閨房一隅*喔…

親愛的同學們，新年快樂！

首先還是要感謝熱心同學們，回應了WOW年前的求救訊息，因為你們推薦的漫畫，讓WOW的新年又多了好多哈哈大笑啊！！  （尤其是”極樂青春曲棍球”這一部，喚起WOW的好多青春回憶啊~下期來分享囉~科科）

各位不好意思了，這幾天這裡被WOW荒廢了！ 

因為，WOW都....呆在家鬼混，不是吃吃喝喝、看漫畫看影集，就是呼呼大睡….還有、還有上演那每天一定重播來好幾回的”親情倫理大戲”~也就是跟WOW心中NUMBER ONE的寶貝—珊珊，親親抱抱，情話綿綿。附上我家珊寶貝的口愛樣….

同學們，讓我們化敵為友，跟失眠大魔神『玩遊戲』吧！

接下來WOW要分享的這些失眠對策，不僅可以讓思緒自然放鬆，也會同時帶來其他「保養」與「瘦身」的效果！

轉個念，把這些失眠對策，混搭或輪著玩，當作是跟大魔神交朋友的睡前小遊戲，就不會再怕失眠來亂囉！

☆ 就這樣！一吸一呼之間，飄飄進夢鄉

腹式呼吸法，大家應該都耳聞過，它可以提升身體與肌膚的新陳代謝力，並加速消耗脂肪（某位星光幫成員靠唱歌瘦身，也是這個道理喔）。其實，它的妙用還有助眠這一項喔。話說，WOW在某個心事重重的夜裡，天外飛來一筆，躺在床上，開始玩起腹式呼吸法，可能是因為專心在一吸一吐之間，頭腦漸漸放空，不知怎得也就睡著了。方法很簡單，捉住以下兩個原則就對了。

一、吸氣時，要感覺氣吸進小腹中(小腹必須隆起)，吐氣時，小腹要漸漸縮下去。

二、"吐氣的時間"，要比"吸氣的時間"，來的稍長些。比如，吸氣花三~五秒鐘，吐氣就拉長慢慢的吐六~十秒鐘。

『失眠大魔神，還我青春來！！』

一個為生活、為愛情，認真打拼的美少女、小哈妮，或是紅貴賓（註一），多多少少都會和失眠，或是難以入睡的『美肌大魔神』，狹路相逢！

WOW曾經和這位美肌大魔神，密集交鋒，因此累積了一些對策，希望能助同學們更輕鬆的來制服這位不識相、阻擋我們啟動”倒帶青春”熱鍵的大魔神！

☆    洋蔥兄，就靠你了啊！ 
這招是WOW本人，對抗難眠大魔神中，最神的一招！當初，WOW阿母的好友，熱心跟WOW推薦時，WOW還半信半疑的脫口而出：『阿姨，你在開玩笑吧！』但親試過之後，WOW只能說：『洋蔥兄，原來你不是摧淚負心漢，你是銷魂的催眠大師啊！』 

『啊~是要用吃的，還是喝的？』
請洋蔥大哥站上催眠火線，其實很簡單，到超市買一顆新鮮的洋蔥，帶回家後，把外皮扒掉，剝個兩、三瓣（可是個人喜好增減），放在小碗或是碟子中。在睡前10分鐘，先放到枕頭邊或是床頭櫃上，那麼在你進房睡覺時，洋蔥味就會佈滿你整個房間，只要噗通躺下準備入睡，不出多久，你就會沒知沒覺沒原則的…跟著周公私奔去了。（如果味道不夠重，可以將較大片的洋蔥對半剝，讓味道更濃郁。）

『洋蔥的味道，那麼重，怎麼入睡，會不會太噁了啊？！』
WOW本人，在試之前，原本也有這種疑慮，還想過會不會最後睡不著不打緊，還宛若棄婦般的沒事哭上一整晚。但，就是這麼奇的，以前連香香又貴貴的貴婦純精油，都不能讓WOW安眠，現在竟然被既便宜又臭臭的洋蔥大王給征服了！

『為什在冬眠前吃的超胖、到處走跳的熊熊，在冬眠之後，可以像活龍般的散發青春神采？不僅身體狀態一極棒、熊毛金光閃閃，還可以不費吹灰之力的就瘦回標緻的體重？』 





WOW去年某日在家『裝氣質』，看DISCOVERY頻道時，便掃到這一段，連科學家都好奇的動物美容學。

這神秘的答案，便是~熊熊擁有能夠讓青春再現的『冬眠基因』！

冬眠基因一旦啟動，熊熊將進入冬眠狀態，所有的生理機制將在這段休眠期間，修復並調回至最佳狀態，多餘的脂肪，也在睡眠之中被自動的消耗完畢。  

此言還真不假，我們只要稍稍回想一下便知道。動物界中，擁有冬眠習性的動物，比如熊或是蛇，看起來真的都比不會冬眠的貓貓狗狗，來的青春許多啊！通常我們可以從外貌上，輕易的辨認出老狗和少年狗的差別；但，若真要分辨老熊和幼熊的外貌差異，好像真的就只是大隻、小隻，SIZE上的問題而已。老熊族，不管走闖險惡的森林多少載，外貌上似乎都沒有留下歲月的痕跡~完全是『睡美熊』來的！ 

原來，童話故事中，睡上好幾年依舊青春動人的睡美人，也不是完全沒有根據的啊。連科學家們，現在都很努力的在研究，如何將熊熊優秀的冬眠基因，應用到人類身上呢。 

(1/15新增~爆好康 情報)~謝謝熱心的同學幫比價^0^
話說，WOW最近剛用完之前在文章中推薦了成分單純、敏感肌專用的『露得清保濕乳液』，前一週跑到小屈想要再買一罐，結果…連跑了三、四間小屈，竟然全都-缺-貨-了！

疑~WOW記得之前還沒有寫文推它時，去添購過三次(自用+送友人)，貨量都還很多，包裝上還有灰塵耶（這個梗就藏在以下表格中），怎麼現在都沒了？！（而WOW文章中不推的給混合肌使用的同款不同版，則剩了一堆...）

WOW詢問店員是否是因為現在有辦活動，店員便說：『沒有促銷、沒有廣告，不知道為什麼就突然賣光了！如果想要買，就要等補貨。』

這這這~難道~難道~30正甜的同學們，都剛好住在WOW家附近？！哈哈！
(人家是怕撞衫、撞鞋...WOW和同學們則是好康道相報，姐妹們甜蜜的*撞貨*囉!!)

不過也算是託30正甜同學的福，跑到腿軟、等不及補貨的WOW，才有機會在貨架裡尋尋覓覓，找到下一個，對小公主很溫和的便宜保濕品….它，一樣是包裝上有灰塵，一樣是成分單純，一樣是為敏感肌設計的『OLAY滋潤保濕乳液』（敏感肌專用）！！(繼上次與30正甜的同學們發生甜蜜的"撞貨"事件後~WOW有趁現在貨都還很多時，先多帶兩瓶走...科科科)

既然兩款WOW都用過了，心裡自然就會幫它們打分數，今天WOW就來主持個PK賽，讓兩瓶的保濕實力見真章吧！ 

(1/8 新增 第二弹)  破百萬特別節目，熱映中！！

WOW本人因為還在努力的挖自己的照片（平常懶得拍照的後果…還要跟朋友調照片），希望能盡快順利出土…戴墨鏡＆小時候的本尊照（同學注意到了嗎?！WOW本來是想擇一曝光的，回應同學們的熱情，現在加碼成兩樣都有囉~ㄎㄎ）。

於是乎，第一弹，就改由更有資格當主秀，WOW的麻吉~『金牌一號』，來擔當破百萬特別節目開場的重責大任！

☆    第一弹：為我們台妹爭光的『金牌一號』，性感又迷人的本尊照，揭曉囉！

前幾篇有提到保暖這件事，對冬日美肌力、保濕力的提升，大大有幫助。之後就有不少同學陸續在問：『WOW，妳到底用什麼東東在保暖？』、『臉部又不能穿衣服，到底要怎麼保暖？』…

冬天寒流常來鬧，小公主很容易發脾氣，變的乾荒起皺，今天手腳易冰冷的WOW就來分享一下，冷風亂吹的冬日，WOW的美肌保暖法寶吧！

☆臉部保暖法寶

1.戴口罩：

這招超~強~！外面風頭再大，戴上去，我們鼻子DIY所製造的暖氣與水氣，就會源源不斷的供應，不但幫小公主保暖，還有保濕與防止肌膚水分流失的功能喔（有脫皮，或有乾荒情形的小公主，這招算是特效藥喔。就算日中有乾荒情形，不需再補保濕品，戴上口罩，肌膚就會吃飽水囉）！更犀利的是，白天還有防曬的功能，且，最近公共場所中，有愈來愈多人咳來咳去的趨勢，戴上口罩就可以防(被)感冒傳染、也可以舒緩頻流鼻水的過敏鼻。

WOW是用一般醫院常看到的不織布型口罩，每天更換。在醫療器材或是藥局都有賣，大概一盒50個，平均起來一個才1-2塊錢。如果同學使用的是布製的口罩，最好是每天清洗一次。這樣才不會堆積出細菌寶寶，刺激到小公主。

2.圍巾：
脖子上的圍巾不但可以幫臉部保暖加分，也可以幫易老化的頸部防曬，減緩頸紋生成與加深。WOW本人覺得兔毛圍巾的保暖度與觸感，很合我意！

這幾天與好友摸良心，電話亂聊時，她突然插話說：「WOW妳部落格快破百萬了耶！要不要搞一些特別的來慶祝一下？」 

總是慢半拍的阿婆WOW：「蛤~金的嗎？讓我趕緊來看看！…Oh my天~30正甜的同學們，真是~揪甘心啊。」

是的，非常感謝親愛的同學們，在這半年來給WOW的熱情支持！正因為大家的共鳴，與不離不棄的相挺，懶人WOW才能擁有連自己都沒預料到的動力，持續的更新網誌（雖然很宅或是工作很忙的時候，文章會更新的比較慢…）….

為了感謝親愛的同學們，WOW用力的想了一下，破百萬當天或是最晚在當週，會推出一個特別節目（拍謝~老人WOW動作比較慢…怕配百萬當天的反應不及，所以需要多一些些的時間來準備）。小小心意，希望可以達到娛樂大家的目的…科科科….

☆ 破百萬特別節目 第一弹： 

看WOW網誌一段時間的老同學們，都知道，幾年前的鐵頭WOW，犯完美病、膽子超大，花錢很海，熱愛追求號稱速效的美容怪招；當年的鐵頭WOW在保養上，只聽的進去女明星、保養品廠商的花言巧語。

直到臉被搞爛很幾次，苦果嚐盡之後，才大夢初醒。





現在的WOW膽子超小，不敢亂試，只敢跟著專業醫師簡單學！雖然很多時候醫師告知的血淋淋真相會讓人很受挫，但WOW必須說，那真的是最安全、對小公主最有利的保養功。 
*WOW來八卦~良心的醫師們，潑冷水積功德的名句列舉： 
「這個..那個~沒用的啦。哪有那麼厲害！」、「不可能…（通常接的是我們犯完美病的渴望）」、「不保證可以…（我們犯完美病的渴望）」…。

然而，在WOW在美容保養與媒體界工作的這幾年中，也發現了一個有趣的現象。那就是...

上一篇，聊到了日常護唇的基本方法。這一篇，WOW將分享被脫皮唇纏身，該怎麼急救的詳細步驟。已經*嚴重脫皮*的同學，免擔心，不需要特別再去買唇膜、或是高貴的護唇品，只要給雙唇適當的滋潤，以及*一個晚上的休息時間*，即可啟動唇部的自我修護機制，嬌唇便可早上見囉！

☆ 脫皮麥擱來~簡單五步驟！ 

STEP 1. 睡前厚敷上一層護唇膏（最好選擇油潤度較強的護唇品，癒療效果較佳，可參考上一篇的推薦品），不需特別熱敷，直接上床好好睡一覺便可。角質與皮屑，經過一夜長時間的自我修復與軟化後，早晨再做簡單的後續處理，就不會傷到脆弱的嬌唇。