WOW~30正甜

『為什在冬眠前吃的超胖、到處走跳的熊熊，在冬眠之後，可以像活龍般的散發青春神采？不僅身體狀態一極棒、熊毛金光閃閃，還可以不費吹灰之力的就瘦回標緻的體重？』 





WOW去年某日在家『裝氣質』，看DISCOVERY頻道時，便掃到這一段，連科學家都好奇的動物美容學。

這神秘的答案，便是~熊熊擁有能夠讓青春再現的『冬眠基因』！

冬眠基因一旦啟動，熊熊將進入冬眠狀態，所有的生理機制將在這段休眠期間，修復並調回至最佳狀態，多餘的脂肪，也在睡眠之中被自動的消耗完畢。  

此言還真不假，我們只要稍稍回想一下便知道。動物界中，擁有冬眠習性的動物，比如熊或是蛇，看起來真的都比不會冬眠的貓貓狗狗，來的青春許多啊！通常我們可以從外貌上，輕易的辨認出老狗和少年狗的差別；但，若真要分辨老熊和幼熊的外貌差異，好像真的就只是大隻、小隻，SIZE上的問題而已。老熊族，不管走闖險惡的森林多少載，外貌上似乎都沒有留下歲月的痕跡~完全是『睡美熊』來的！ 

原來，童話故事中，睡上好幾年依舊青春動人的睡美人，也不是完全沒有根據的啊。連科學家們，現在都很努力的在研究，如何將熊熊優秀的冬眠基因，應用到人類身上呢。 

WOW要說的是，想要像熊熊一樣，把青春睡回來。其實，不用等科學家的基因大工程~天天『美容覺』，我們人類一樣可以讓老化巫婆頭很痛，遲遲不敢靠近咱們姐妹啊！ 

因為，只要我們一進入睡眠狀態，身體就會自動啟動『神奇的修護工程』，將我們在白天受到環境或是壓力而受損的肌膚、情緒，以及其他重要的身體器官，盡其所能的『修復』、『再生』，並調理至『最佳狀態』。

我們女人最關心的寶貝肌膚，便是在美容覺的時段中，進行最主要的修護、細胞再生、新陳代謝以及退黑作用。想要延緩老化與對抗紫外線摧殘，變白(或使膚色均勻)、變緊實細緻、變水嫩、變QQ，或是要問題肌、痘痘肌退散，就絕對不能錯過美容覺！ 

一天錯過一次美容覺，就等餘錯過了一次『青春倒帶的神奇療程』！ 錯過的人，比把握住的人，肌膚就多老了一天啊；累積久了，隨著歲月逼人，身體機制下滑，睡眠的修護力也會大大減弱，回春效果自然會令人失望！ 

WOW一天中最喜歡照鏡子的時間，就是早上起床的時候！ 

因為，經過一夜自動修護後的小公主，略帶著皮脂腺分泌之”青春油”的臉蛋，不但不會泛黃，還很像是一層透亮的發光膜～又白又亮！就算昨夜睡前，還有疲憊的毛孔、不均的膚色，一覺起來，也都一掃而空，黑眼圈的問題，更能獲得舒緩！！

嘿嘿嘿~把覺睡好，就算哪天嫁人，我們也可以大膽賴床，不怕老公看到素顏的真面目啦！（趕著男友起床前，化妝的同學們，練好美容覺，比較划算囉） 

還在躊躇不願好好睡一覺，想要靠保養品拯救的同學們。WOW想跟你說：『睡覺的美容效果，真的是比任何保養品還要迷人啊！』 

WOW保養功練這麼久了，老實說： 
『沒有哪一罐保養品可以神奇到讓你瞬間打從底層的變美，但「一夜好眠」，真的可以讓你的肌膚，打從底層變績優；身材，變窈窕！』 

保養或愛美遇到瓶頸時，不應該找更厲害的保養品，而是要從最犀利的生活保養~改變生活方式~好好吃、好好睡、好好大笑一場，才是最有效的！ 

那麼，到底要怎麼睡，才能天天啟動並讓我們自有的神奇『青春倒帶療程』，發揮它最大的效果呢？（平平都是睡，睡的好的人，回春效果就會比睡不好的人，差很多啊）

WOW整理了一些醫師點提過的要點，希望對同學們有幫助。