WOW~30正甜

30單身小哈妮（註一），想來個溫暖的冬日戀情，不管是和哈很久的暗戀對象、已經騙到手的阿娜答，或是和沒事只會宅在家，常幻想『愛到我是你出運』的自嗨咖（啊~正是在下WOW本人啦）；擁有一枚超Q嫩的美嬌唇，絕對是讓他戀上，或自戀自嗨時的必殺技啊！

WOW聽醫師分析過，唇部與眼部相同，是臉部肌膚上角質最薄、保水度最差，老化最快的部位。冬天因為氣候乾冷，雙唇很容易受到波及而變的乾荒或脫屑。但，免擔心，雖然唇部較為脆弱，但修護也可以很快，只要日常給予適當的照護，嬌唇在冬季也是可以QQ嫩嫩。

☆    冬日美唇日常養成~三招達陣！
1. 隨時防護，護唇膏與美唇手技： 

(12/5新增~第12顆黑星星 減重的同學要注意喔)
入冬以來的這幾個月，有許多同學陸續上岸跟WOW報好消息：『去年冬天都會脫皮，今年簡單保養/簡單清潔後，竟然都不再脫皮了！』

WOW每次聽到同學的好消息，都打從心底的開心起來(謝謝大家補給WOW的腦內啡~ㄎㄎㄎ)，發文也更有動力了！

然而，也有少數幾位同學對提到小公主脫皮的現象異常困擾，不知道到底是哪裡做錯了？

(12/3有新增內容喔)
許多同學常在問:『WOW妳都用什麼保養品？』 
WOW今天就來分享一下，WOW小抽屜中的冬日保養品。 



附帶一提，有不少同學問WOW：『雖然冬天到了，但肌膚仍然會有出油的現象，是不是因為不夠保濕？』

基本上，有下列幾種可能的原因~
1.油性肌的天性使然
2.壓力大或生活作息不佳刺激皮脂腺分泌
3.保暖度夠或外界溫度達到皮脂腺溶點

(11/28有新增內容喔)『太陽不大，還要防曬嗎？』

『上班肌膚變乾，想補水，怎麼辦？』

『天冷了，好想要天天三溫暖，常常去泡湯，可以嗎？』

『少流汗，水就可以少喝囉？』

☆1號地雷：不防曬~乾荒、老化跟著來！ 
*臉部防曬：

冬天皮脂腺與汗腺分泌減少，防曬品被洗去的機率與程度變低，所以只要出門時有上防曬品，戶外太陽較大時，也有撐傘、戴太陽眼鏡等防曬武器，則不需要再補搽防曬。WOW聽過一位膚況良好的醫師分享保養經驗，他說他冬天依然是用SPF50的防曬品，以利徹底抵擋無所不在的老化元兇~紫外線。因此WOW本人也見賢思齊，冬天乖乖用SPF50的防曬品。
~WOW麻吉的防曬品分享 http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/29525666

『搽了乳液/乳霜，乾紋還是爬上臉，怎麼辦？』

『脫皮了，怎麼辦？』 
『乾性肌/油性肌/混合肌，加強保濕怎麼做？』

冬天空氣乾冷、皮脂腺的油脂分泌銳減（肌膚自產的天然鎖水物質大減產），肌膚的保濕力與防禦力也會跟著溜滑梯。若保養得當，在紫外線與氣溫較收斂的冬日，肌膚可有效又快速的提升啵亮度；反之，錯誤保養，則會將肌膚曝露於險境，造成脫皮、乾荒、老化加速與發炎泛紅等膚況問題。

☆ 冬日基礎保養程序 加減法！ 
*WOW冬天日間的保養程序：清水洗臉（補水+清潔）－＞精華液（補水）－＞乳液或乳霜（鎖水）－＞防曬品

*WOW冬天夜間的保養程序：卸妝液OR洗面乳潔膚（補水+清潔）－＞冷清水敷臉(補水)－＞精華液(補水)－＞乳液或乳霜（鎖水）－＞清爽乳液或精華液 

（粉紅色步驟~為必要、紫色步驟~可做可不做，因人而異，可視小公主反應調整）

1.      洗臉臉 減一點： 
過度清潔，若是在冬日來發生，後果將不堪設想。正如上幾篇所提，只要適度清潔，肌膚中藏有的寶貴天然保溼因子，就會被保存下來，不但讓小公主對付換季狀況時的超能力，更上一層樓，更可以讓日常的保養程序，發揮事半功倍的效果。

*洗臉次數： 

上一篇提到小公主本尊擁有的、比保養品還犀利的，宛若神力女超人的無比超能力與寶貴物質。這一篇就來聽聽小公主的心聲，幫新舊同學們複習＆新增一下，啟動或關閉小公主超能力的開關！

☆ 呼叫女超人 熱鍵~ 以生活保養，來啟動全方位超能力！ 
小公主心聲：『為什麼小王子(男生的肌膚)，膚質比我好！』

同學曾經有以下這般的*不爽快*或是*超尷尬*嗎？！

「為什麼我男友/我哥我弟/我老公，沒什麼在保養，但皮膚看起來卻比我好？！」

「雪特！他們都說我是老男友的姊姊OR我老哥的姊姊，嘖，拜託，我比他們年輕耶？！」

關於這個令人費解的問題，WOW也請教過專業醫師。

為什麼WOW不再迷信保養品神話？

為什麼WOW過去的爛臉，得以起死回生？
為什麼WOW對小公主與基礎保養深具信心？

為什麼良心的專業醫師，都廢話不多，力推基礎保養，反對過度保養？

這一切，都是因為我們的小公主(寶貝肌膚的暱稱)，實在是太神了！！

我們肌膚的完整結構，都是上帝給的寶貝，沒有一樣是廢物啊！

天然的、自己原有的，絕對比外來的、人造的保養品來的更安全、更有效！

小北鼻或是美少女，不用太用力或是根本沒用力，肌膚就QQ嫩嫩，就是因為小公主底子好啊！（免怨嘆~我們都當過小北鼻和美少女呀，換人做看看，也不賴啊！）

WOW發現~有好多人、好多女明星，因為*小公主不完美*，而不快樂！

 
*人這麼美、老公這麼帥、小孩這麼可愛、事業這麼成功、什麼都不缺的女神...為什麼要不快樂呢?? 這一切，都是完美、永不滿足之慾望惹的禍啊~

鐵頭WOW幾年前也曾經是個失心瘋的愛美狂(大家看美白悲慘事件簿便可略窺一二)，很能了解那種不快樂~那種永遠不能被滿足的不快樂，那種永遠在挑自己毛病的不快樂，那種焦慮自己有天會變老變醜的不快樂，那種會吞噬掉、摧毀掉生活中許多寶貴的愛與幸福的不快樂。

這個月初WOW在香港機場的書店中，看到美國八卦雜誌上的封面(不是圖片中的那本雜誌。至於是哪一本，因為美國盛產八卦雜誌，一字排開，多到眼花，WOW也忘了...啊...年紀真的大了呀)，斗大的標題寫道：『每次我看到鏡中的自己，就痛恨自己的樣貌。』這句話出自一位，可以說是全世界最幸福、最完美的女人~維多利亞貝克漢，她是過去紅即一時的辣妹合唱團王牌，她擁有美麗的臉蛋與性感的身材，她擁有全世界最性感的男人(足球金童貝克漢)，她擁有兩個超可愛的小王子，她擁有穿不盡的華服與飾品，她擁有自己的時尚品牌，她擁有一群整形醫師幫她打理門面雕琢外貌……這一切，在世人看來，是多麼的絢麗與完美。

但，她卻不愛自己，她討厭自己的樣貌，她恨惡自己不夠完美不夠瘦，她看不見，也享受不到已經擁有、垂手可得的幸福。在我們凡人眼中，維多利亞已經幸福到登頂了，宛若在天堂；但，她卻覺得完美遙不可及，永遠都不夠，無時無刻的煎熬自己、憎恨自己，恐懼所有人都必然面臨的老化巫婆~這不是地獄，是什麼？！

維多利亞，不是特例，WOW在工作上接觸過的許多女明星也是如此。她們是世人眼中的大美女，甚至是完美女神，但，她們卻極度的不快樂。和她們交談與相處，就算只是短短的一、兩個小時，你也會被她們的不快樂給嚇退(如果不是因為工作，WOW早就逃之夭夭了啊）。她們不只對自己不滿意，對變醜或老化極度的焦慮，有時甚至對身邊的人，也挑剔異常或是充滿敵意……批評或忌妒其他女星的美麗或青春，甚至勢利的瞧不起她們口中的一般女性。這些女神，就算身在天堂，心也在地獄。

完美~是惡魔的糖果，看似美麗的外衣，包藏著毀滅快樂靈魂與簡單幸福的惡毒內餡。

許多同學在留言中，都會表達想要看的文章主題，再加上WOW自己心中已構思的一些題目，整理出了以下新文預告的列表，日後推出的順序也會略有不同。同學如果還有什麼其他想看的文章，也可以留言*點歌*喔！

除了保養文外，其實WOW也很希望分享並多聽聽，30同學們的女人心情與心事（不知是WOW這枚單身哈妮會如此而已，還是同學們也是呢？）；所以愛情故事以及生活心情文也會穿插推出，希望同學們一樣熱情支持囉！

~近期新文~
☆ 不完美，是王道~愛美失心瘋，是地獄，莫入啊！ 
☆ 肌膚是神力女超人~小公主的超能力(保證戒~保養品買不停之失心瘋)

● 激勵文!! WOW's 毛孔一級戰區  近拍照  首公開 ● 

今天WOW就來分享一下， WOW素顏之『毛孔一級戰區』的演變（過去摧殘最甚的鼻頭+臉頰中央），與靠基礎保養所得的成績單！希望能給同學們繼續努力的拼勁。大家一起加油吧！ 

但，WOW還是要再次聲明：『不可否認的，過去若傷害太深，受傷毛孔，救回來的程度就有限；但，只要不再惡化，也是一種進步喔！』

☆    慘慘慘！過去鐵頭WOW之毛孔一級戰區~『黑芝麻☆滿天星』（30歲開始，瘋狂保養的前兩年）

過去瞎搞一通，過度清潔、外加過度保養的鐵頭WOW，臉部肌膚是全年無休的經典草莓鼻（鼻頭）＆起士肌（臉頰中央）。毛孔一級與二級戰區，全然是明顯的『黑芝麻加滿天星』。

戰區中的每一個毛孔，都是被擠弄、過度清潔到發炎、鬆弛與色素沉澱的慘狀。每個毛孔，不管夏天冬天，每天都很不淑女~~非常明顯的張開開，黑咪嗎！黑頭粉刺，每天都是很囂張的激黑樣，沒毛孔的地方，也因為死神商品的凌虐，呈現出整片式的暗沉、泛黃，與洞洞鮮明，也就是既乾荒又油膩的起士肌與草莓鼻。 

只是與朋友交談時的一般距離（60公分），就可清晰見到戰區中，滿天星般的黑芝麻！ 許久不見的好友們，之所以看到現在的WOW會大呼~不可能，不是因為WOW現在變的超完美，而是因為過去實在是太嚇人了。厚厚底妝的掩飾，只是張揚了假面底下不堪的事實；且，因為泛油過盛，極易脫妝，一脫妝，一級戰區不但泛黃斑駁，還會洞洞分明，黑芝麻全都露。出門後的分分秒秒，都在擔心，底妝是不是花了，會不會又嚇到人，整天都超沒安全感。

 ☆    逆轉勝！現在乖乖WOW之毛孔一級戰區~『淑女相☆小公主』（35歲，簡單基礎保養後的成果） 

以下是WOW請託弟弟，以離WOW臉部小於10公分之距離，並使用近拍的特殊模式（才不會糊掉），所拍下的WOW目前之毛孔一級戰區之現況（顯示早、晚兩種膚況）！

☆ 光療美容 (如:雷射、脈衝光、碳粉雷射…等)

非常手段正式開場前，WOW再總回顧一下醫師之良言...

過去的鐵頭WOW，因愛美失心瘋，亂花錢買死神商品外，也曾為了根除粉刺、改善毛孔問題而自行求醫無數次，並利用工作之便，詢問不同專業醫師的解決之道。WOW問過不下10位醫師，關於粉刺根除、毛孔粗大，得到的答案幾乎都是：

『粉刺，不可能根除啦！一定還會再長，靠基礎保養調養角質問題，不過度刺激傷害肌膚，粉刺就不會過度滋生，或堵塞毛孔！』

『妳的毛孔，比起以前，已經好很多啦！說真的，妳的毛孔真的不算大。我遇過很多病人都像妳一樣，毛孔問題根本不嚴重，就是自己想太多。』（這是見過我兩、三次的醫師語重心長說的話）

『更年期以後，粉刺就會自己走開，但你到時就要擔心，油脂分泌不夠多，加速毛孔老化的問題。現在只要不擠弄它，把它弄發炎提早老化，讓肌膚油水平衡，到了更年期，油脂分泌不再容易過度旺盛，妳的毛孔，還有可能變的比以前更細緻收斂！』

『就是愛擠它、過度清潔它，才會弄得原本可以沒事的毛孔，變得*提早老化*（水滴型的毛孔）。嚴重老化的，到想救時，很可能已經太遲了。』

『號稱專治粉刺的商品，都沒有清除粉刺改善毛孔的效用，還有加深傷害之虞。真的想要加速改善粉刺，找醫師診治，機會比較大，也最安全。』

同學們，看到了嗎？

● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』● 
☆ 敗部復活 第三勝 ~ *生活保養 決勝點* 
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲

鐵頭WOW以前就跟許多愛美的人一樣，寧願花大錢買保養品，也不願意花心思在調整自己拉警報的生活保養! 同學們，這是本末倒置，絕對不會有好結果的啊！

生活保養，是培養小公主神力的重量級*乖乖針*，做的好，就能啟動肌膚自我保濕以及抗老的因子，比什麼先進的保養品都要來的厲害啊(之後會發專文分享，讓大家瞧個究竟)。小公主要擺脫粉刺過度堆積以及毛孔粗大的陰霾，當然也一定要靠生活保養的啦。

WOW現在的小公主雖然變乖很多，但人生難免有NG的時候，失眠、心情不佳、飲食不正常或是壓力較大時，粉刺毛孔一定會齊聲抗議，這時我就會趕緊提醒自己，放鬆心情，努力調回正常作息。而不會因暫時性的膚況不佳，而求助於死神商品或療程，增加對小公主的傷害與負荷。因為曾經爛臉又起死回生的WOW知道，只要持守簡單的基礎保養，再調整好生活保養，小公主就會不負眾望的迅速回歸乖乖狀態。

WOW這兩年來，因為之前爛臉太慘烈，所以不敢再惹小公主，完全看淡完美與零毛孔痴夢，力行簡單保養搭配生活保養~這一切竟讓WOW得到始料未及的成績單~~*雖然年紀變大*，膚況卻是愈來愈穩定！外油內乾的混合敏感肌，已經轉為中性肌的狀態。粉刺與毛孔也不再常態性的超激黑、超粗大。

持續性的簡單保養，真的能將小公主的膚質調到最佳狀態、打好自我癒療的好底子！人生偶爾NG，小公主也不怕。反之，單靠保養品或是過度保養，只會落入草莓鼻/起士肌陣亡，膚況不斷出狀況，老化加速，又很難救回來的惡循環。

生活保養，WOW之前也都有提過，說穿了都很簡單，只是*願不願意*做的問題。 WOW先簡單分享一下，以後會有專文，深聊個別的好處以及如何執行：

☆WOWㄟ作息~不要熬夜、儘早就寢，最好不要拖過12點。

☆WOWㄟ飲食~營養均衡、三餐正常、喝水吃蔬果救美肌。 

● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』● 
☆ 敗部復活 第三勝 ~ *基礎保濕 決勝點* 
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲

在敗部復活的第一篇中，已有提到基礎保濕，對於改善毛孔粉刺的重要性。肌膚若缺水，就像是乾乾的石頭路，老廢角質不易排出，容易過度堆積，油脂分泌也會異常，讓粉刺卡到陰的狀況更甚。但保濕工作若做的好，肌膚的*水合度*(即保濕力)就會提高，就像是充滿流水的滑水道，老廢角質即可由底部往上的被順利推出，不會過度堆積；油水平衡，粉刺自然生成，也會自然排出，不怕過度滋生。毛孔粉刺自然乖巧，細緻度飆高！

WOW再次提醒，*防曬*沒有做好、清潔過度（停止手賤/停用死神商品減少刺激與破壞）、保養錯誤、生活作息不佳等因素，也會*大大的影響*小公主的保濕度與代謝力。想要加快救回來粉刺毛孔的腳步，就必須基礎防曬、清潔、保濕、及生活保養四管齊下，不能有所偏廢喔。

以下是WOW這幾年從醫師那兒學來的，正確基礎保濕的決勝點：

☆    保濕品項/程序~簡單便是美!! 

同學們，請放心，粉刺毛孔文系列還會繼續連載!! 今天WOW先來插撥一則，許多同學常問到WOW的美白針相關問題，希望能幫同學顧荷包、顧健康!!

       

在女明星圈中最普遍的醫美療程，就屬美白針了。很多曬後想要加速美白的人，也都會躍躍欲試。WOW能了解這種心情，以前的鐵頭WOW也不是沒心動過，但請聽聽專業人士/愛用者怎麼說，同學們再決定要不要傷荷包吧？！

☆聽聽看~專業醫師的真心話

WOW曾經和一位自己開業從事醫學美容的名醫閒聊，他說：『打美白針之所以會讓某些人覺得有效，好像自己真的變白了。我認為主因是，打完針後，所徹底執行的防曬工作。通常打完針，我們醫師都會強烈建議消費者防曬要做好，對方因為已經花了錢，加上醫生的耳提面命，所以會更努力的做好全套防曬。坦白說，讓消費者變白的不是美白針，而是防曬這一道。』

另一位醫師則是說：『美白針的原理，是將美白成分比如左旋C、維他命E以及胺基酸，直接注射到血液中，讓肝功能變旺盛，促進黑色素代謝。但事實上，這些成分進入體內後，多為體內其他更重要的臟器所吸收，能作用到肌膚上的效果，其實非常之有限。美白針，頂多算是心理上的安慰劑！』

至於有人會覺得躺著打完起身後，真的好像馬上變白了啊？原因是，只要躺著的時間滿15分鐘，臉部的血管就會自動收縮，膚色看起來就會特別白皙。就算不打針，也可以達到短時間暫時變白的效果！

☆    聽聽看~女明星的真心話 

● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』● 
☆ 敗部復活 第二勝 ~ *基礎清潔 決勝點（下）* 
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲

同學們不斷詢問的商品推薦~今天WOW就把平日的清潔相關用品，陣仗全開。（打造肌膚無敵防彈背心之基礎清潔注意事項，請新同學前往上一篇挖寶喔！）

在此之前~WOW一如往常，強烈建議同學！
同學們，這些產品，僅供大家參考，跟WoW麻吉的產品，不一定就適合妳喔。就算同為敏感肌，也可能對不同的成分有不同的反應。產品的效果也會因個人膚質與膚況，而有所不同。選天天使用的清潔品，條件很簡單：只要不要太乾或太油膩、洗後不緊繃、盡量不要有去角質顆粒，或是刺激性如果酸等成分(久久用一次尚可，但不宜天天使用)，就是對你的小公主溫柔的產品。如果同學手上的那一瓶，用起來已經粉順了，就沒必要換新產品，因為效果不見得會比較好。若想追求新鮮感，WOW建議先把手上這瓶用完喔~比較不會浪費，也為環保盡份心力喔。

☆ 別當冤大頭
現在很多洗面乳強調有美白，或是抗氧化成分，因而價標更高；同學啊，清潔品是要洗掉的，這些成分放在其中只是浪費，不要當冤大頭喔！也不要突發奇想，因為自己的皮膚好像很油就買男生專用的洗面乳，WOW做過這種蠢事，結果就是讓小公主乾到枯萎，粉刺大發。醫師說，男生的洗面乳去油脂的力量更強，會把必要的寶貝油份都洗去，油水鐵定嚴重失衡！

有同學問到泡泡洗面乳有比較好嗎？基本上，已成泡狀的洗面乳很方便，但對小公主適不適合，成分還是很重要。WOW有用過幾款泡沫狀的洗面乳，使用後小公主很乾澀緊繃，所以就封鎖，拿來洗身體。再次提醒，抗痘類的洗面乳，有過度清潔的虞慮喔。

☆    潔膚品推薦 


＊    冷清水

9/22 新增 ~夜間潔膚祕技全公開
● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』● 
☆ 敗部復活 第二勝 ~ *基礎清潔 決勝點（上）* 
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲

同學記得嗎？小公主白金級的防彈背心（皮脂膜/角質層），裡頭有許多讓肌膚閃閃發亮的鑽石。過度的清潔方式與產品，會破壞掉油水平衡的健康狀態，將小公主洗劫一空，從水噹噹小美人，變成膚況問題百出、粉刺猖狂的灰姑娘啊！想要修復，必須要花更長的時間，且如果傷害很深，有時就很難救回來了！因此，基礎清潔最重要的任務，就是要能溫和的除去髒污、代謝老廢角質，並同時留下對小公主有益的寶貝物質，保住完整強大的防彈背心。

☆ 外油內乾的真相~ 
很多同學都會說自己的膚況是外油內乾，有時候明明臉很油，還會出現脫皮的現象（急性皮膚炎患者另當別論）。WOW以前也是，這就是小公主防彈背心被破壞，油水失衡的結果。WOW請教過醫師，原因很可能就是以下兩點：

1.這樣搞會出人命~~錯誤的清潔方式與產品： 
過度清潔的手法（頻頻搓揉、拉扯或用力擦拭）；以及用了太過油、滋養的清潔品（比如之前提過的卸妝油），或是用了洗後會讓肌膚緊繃、過於乾澀的強力洗面乳。顆粒或是凝膠類的去角質商品也算在內。

2.這樣搭行不通~~保養品與清潔品的錯誤混搭： 
用了過油膩或過乾澀的清潔品之後，如果又使用了過油膩的保養品或是過多的保養品，油水失衡更加嚴重，就會使得既乾又粗的老廢角質細胞無法正常代謝，進而導致粉刺為所欲為，惡子惡孫滿臉跑~恨啊！（基礎保濕篇，會有近一步說明）

WOW要在次來信心喊話了！

WOW本人，已經好幾年沒在去角質、搞粉刺了，但WOWㄟ小公主＆毛孔真的是比之前胡搞瞎搞，來的更乖、更細嫩了；粉刺也不會像以前一樣不受控制或是超激黑了。當然，生活壓力較大時，膚況會多一點，膚觸會較粗糙，但通常基礎保養持續不變，不用死神系的商品，去破壞正在自我調理的小公主，忍個幾天，現在甚至是隔天，膚況就自然好起來了！反之，則會讓小公主陷入永無寧日的惡性循環，粉刺囂張，毛孔提前老化。

同學啊，我們小公主這麼講義氣，但，我們是不是一樣講義氣，會呵護她的好朋友呢？

大家可以運用以下的基礎清潔決勝點，檢視一下，自己對小公主的友好指標。愈友好，小公主的神力就會愈強！

☆ 小公主真心話 VS 基礎清潔的決勝點  

(9/18新增小公主神力補充 )最近，WOW從醫師那兒聽到一個抗痘新知，想趕快先跟同學分享一下。

同學們如果身處戰痘期間或是屬於常態性的痘痘膚質，請先暫時停用含有Q10的搽的保養品，因為Q10這種成分，鐵定會讓痘痘變更大顆或好的更慢。如果同學搽了此類商品，但痘況沒有惡化，那就表示該瓶保養品中，其實並沒有或是只有極為少量以致於無效的Q10成分啊~ 現在保養品氾濫，想A錢的廠商還真不少啊！ 

(9/18新增) 其實，我們的小公主本身就有*必要且不會惹事*的Q10了喔。它存在於細胞粒線體中，像是電池一般，提供能量，幫我們抵抗老化臭巫婆。只要我們基礎保養做的好，就算到老也不一定需要外來保養品的幫助，就可以老的比同年齡的人慢。自己人最可靠，保養亦如是。外星來的保養成分，很難伺候，不但容易因誤用或過量惹出*滿臉腥*，還要多花錢包養它，怎麼算都不划算啊!!!! (小公主終無盡的寶藏，WOW日後會進一步分享。)


這讓我想起，WOW自己多年前迷信吃的保養品，結果竟大發痘痘的經驗。(之後WOW也會一一分享吃的保養品的經驗，先透露一下，同學們，其實，不用花大錢吃那些東東。日常的飲食只要*營養均衡*，體內自然會有抗老的維他命C、膠原蛋白...所有最厲害的美肌成份，都會活跳跳的在我們體內幫我們對抗老化臭巫婆的。）

故事是這樣的~幾年前聽說葡萄籽能抗氧化，WOW的好友大鴿，就從國外訂了一堆某個法國大牌的葡萄籽膠囊，半年份的，給WOW吃吃看。結果WOW，吃了一陣子就開始大發痘痘，寫信到問法國問品牌廠商，她們竟然說是正常的…哇哩！WOW馬上停吃後，就不再發了。痘子好了後，因為怕浪費，所以又心存僥倖的吃，結果又是一陣痘花。之後，WOW在美國的麻吉也給了WOW另一種葡萄籽商品，是粉末狀的，要泡水來喝，聽說很貴，除了美容還可以治筋骨痛，WOW心癢再試，媽呀，還是痘花一陣......

● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』● 
☆ 敗部復活 第一勝 ~ *攻守大全 ＆ 第一道防線* 
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲

同學們，大家應該都已經看到*炮灰WOW*在第一階段，槍林彈雨的毛孔聖戰中，秉著絕對的恨意，與假好心的*死神系商品*同盟，用盡各種方法/產品與粉刺對決廝殺，將小公主搞的面目全非，滿目瘡痍。炮灰WOW已經做了慘烈示範了~同學們，把勇氣+錢錢通通留起來，用在人生其他更重要的戰場上吧！

迷人的假好心死神系商品，沒一個好東西啊（麥擱買啦）！容易讓人上癮的瞬間感動，正是惡夢的開始。鼻子上的*草莓鼻*，以及兩頰上的*起士肌*，就是死神長期欺負、刺激小公主的戰後傷痕~看了真是令人又怨又鼻酸啊！原本水噹噹的小公主，變的乾荒暗沉、毛孔變黑變大、粉刺超激黑、彈性零分，最終就是加速老化臭巫婆的摧殘！這正是不斷破壞皮脂膜與角質層（小公主的防彈背心），小公主修復力大失血，無可避免的後果。

死神的誘惑很美麗，但死神的承諾也很真實──就是死路一條啊。老化雖然是必然，但因為錯誤保養而導致老化加速，就很不值得了。還沒落跑的新同學，有空往前爬文，趕快停止自殺性的行為啊！

有可能逆轉勝嗎？！ 
以曾經爛臉的炮灰WOW來保証~當然有。
關鍵就在，愛與和平！

以砲灰WOW的私經驗以及醫師的步步教戰，只要停戰的愈早，開始用愛呵護小公主，救回來的程度就愈多（年齡也會有影響:20歲的美少女一定比30歲的小哈妮，救回的更快更多）！就算無法百分百的救回來過去的無瑕，但至少可以讓小公主變的更可愛，並減緩毛孔老化的腳步！（WOW一直以來的提醒~欺負小公主的代價還是要付的。WOW臉上還是留著一些怎麼努力也不掉的斑疤，就是慘痛教訓啊。）

救毛孔最厲害的逆轉勝殺手鐗－＞ 
就是不用額外花錢，也不用額外花力氣，就可以溫和的還原小公主神力，加強修復腳步的*正確基礎保養*！雖然，基礎保養沒有死神商品擁有快速又短暫的迷幻；它需要一段時間來修復，但，卻是救毛孔最根本、最有效之道。

此話怎講？ 

● 第一階段　最終回：『殺氣騰騰！毛孔全軍覆沒記』● 
☆與死神交鋒 第五戰 ~ *過度清潔系商品～閃邊去！* 
砲灰WOWㄟ慘敗指數 ：▼ ▼ ▼ ▼ 

許多同學留言詢問ＷＯＷ，去角質或是各式清潔類的產品是否安全？
我發現大家都跟過去的鐵頭ＷＯＷ一樣，對於小公主是否乾淨這檔事，有很大的焦慮啊！深怕清潔品用的不夠多，不夠力，就會讓粉刺猖獗。但，常常這種焦慮，只會讓許多Ａ錢商品得逞，讓小公主徒受罪，變的更逼哀。

其實，我們的小公主擁有的完整肌膚結構，本身就很-神-了！

那些我們以為藏有許多廢物的角質層，本尊卻是 *超強的防彈背心*，擁有超多保養品也無法取代的珍貴物質！不但可以幫我們維持油水平衡、杜絕外界侵害、天天健康代謝，還可以修復受損的小公主。每一種物質，都是*讓小公主閃閃發亮的鑽石*啊！（這些鑽石寶貝，ＷＯＷ會在日後的文章中進一步分享。小嬰兒、小朋友的肌膚不用保養品也細嫩～就是小公主的神力所致啊！）

請大家不要擔心，我們的小公主真的沒有那~麼~髒啊！

想想看，如果我們把防彈背心給破壞掉了，是不是就無法防禦從外界或從體內，宛若槍林彈雨般的膚況問題？！短時間的小小破壞，停手之後，小公主還有機會自行修復；但若是長期的破壞，小公主的神力不但會被削弱，再加上老化不留情的天天催逼，要挽回水亮就很難了。

同學們，請立即*停止或減少*使用那些會帶給肌膚負擔與刺激，很可能導致粉刺過盛的清潔品、化妝品、與過多的保養品。這些玩意都會破壞小公主與防彈背心的神力喔。反之，力行*基礎保養*，小公主的戰力就會大大提升。（敗部復活文會有詳解~請期待）

現在就先從過度清潔的死神下手先吧。以下，是WOW聽過醫師分析的一些心得整理，請參考。

☆    顆粒狀/凝膠狀 去角質品： 
很多人問WOW要不要去角質？
其實，只要是以外力介入剝除角質的方式（有顆粒的磨砂膏或是海鹽之類的，顆粒愈大傷害愈多），在去除老廢角質的同時，就會刺激到小公主，甚至將健康的角質層給破壞掉。有部分的醫師贊成可以使用，但WOW聽到大多數的醫師，都不贊成使用這類型的產品。尤其是在痘痘與粉刺嚴重的小公主上，使用這類型的商品，只會更加惡化痘況與粉刺。

另外，使用這些產品時（即便是似乎比磨砂膏溫和的凝膠類產品），都需要不斷的搓揉肌膚。這種手法，會傷到毛孔以及可以讓小公主QQ的彈力纖維；且搓揉後微發炎的泛紅或刺刺感，也會召喚黑色素出動，導致膚色變的黯淡無光。更可悲的是，不管你搓的多用力，深根在毛囊內的粉刺，大部分也是不~為~所~動~啊（抖）~ ~就算被你硬挖出來了，毛孔也是厭厭一息了。靠這類商品來縮毛孔--只能說，是騙局。

WOW之前也很愛用這些碗糕，一週一定要來個一、兩次的去角質。使用後，真的會有*短暫*嫩嫩的膚觸與微亮的膚色，但過一下子就又回到令WOW不爽的壞臉色。而且對小公主的傷害，在去角質過程中已經造成~不值得~(搖頭)。

WOW徹底戒掉去角質商品，是在兩年多前那次的悲慘事件後，因為太怕爛臉復發，超乖的只做基礎保養。不知不覺的，過了段時間，膚觸/膚色都比過去好更多，粉刺也超收斂的。