☆講義氣的 *小公主*說：『給我休息，其餘免談！』
如何讓小公主*發功*修護超能力，輕輕鬆鬆救回*美色*？！ 囉嗦的阿婆WOW再次提醒同學一次，即便許多保養品廠商不斷宣稱其美白產品有多強，單靠它就可以修復所有白天紫外線造成的傷害~ ~請不要輕信。沒有持續做好防曬紫外線是許多肌膚問題的原兇啊，清潔保養時溫柔對待*小公主*，想要靠保養品就恢復白皙，擁有好膚質，是不-可-能-的。(WOW哩講蝦咪: 小公主=需要我們細心呵護的皮膚之小暱稱)
這對於想要快速坐收美麗成果的同學來說，可能是個殘酷的壞消息。但別氣餒，WOW這裡有更棒的*好消息*，不但更省荷包、且更安全、更有效---這枚*狠角色*就是我們自己的小公主。只要讓小公主在適當的清潔後，簡單的補充水分，好好休息，小公主就會充分的發揮*絕不讓你失望*的修護超能力，讓妳的膚質每天都進步，更Q嫩、均勻、閃亮亮。別忘了我們在前三篇已經幫小公主打好抗老化/美白的體質了，現在只剩好好放鬆休息囉。
讓小公主好好的休息，最重要的在於簡化保養程序以及產品。特殊/複雜的保養程序，比如敷臉、強效美白品、層層保養/美白品的堆疊，對小公主來說都太刺激了，很可能會影響到*最寶貴*的自我修護能力與免疫力。輕則，保養無效，老本如水流；重則，像以前的WOW一樣，人財兩失，把小公主弄醜整慘 !（以前求好心切愛美的鐵頭WOW，就聽不進去善心醫生的勸戒，大難臨頭後才浪子回頭~同學可不要學啊)。這不是開玩笑，保養品絕對不是愈多愈好；小公主才是我們要好好拍馬屁的對象。這也是為什麼WOW常說，花小錢就能贏美色。
小公主並*不拜金*，只要有妳體貼她的心，她就不會讓妳失望。這也是為什麼每每有同學說:『買美白產品，都有被騙的感覺。』並期待WOW推荐美白品時，WOW會心有戚戚焉的回答：『我也覺得美白品不可靠』的原因~自己人最可靠，做保養亦如是啊！
★ 如何讓小公主*發功*修護超能力，輕輕鬆鬆救回*美色*？！
1. 敷臉，不如敷冷清水： WOW在前幾篇有介紹過，醫師力推的*冷清水*(一般的自來水，或是純淨的*蒸餾水*)這位省錢好伙伴，不僅有清潔、保濕的功能、還能減少小公主的發炎現象，不讓黑色素有沉澱的機會。因此回家後，若小公主很乾甚至有微微發熱的情形，溫柔清潔後，WOW就會用冷清水沾透面紙或化妝棉，濕敷在發燙/過乾的部位，通常防曬做的好，曬的不嚴重，大概30秒~1分鐘，肌膚中的熱能就會退散，也可以讓小公主稍稍解渴。敷後用面紙將臉上多餘的水分按乾，直接上保濕品，小公主就會很開心囉。
2. 強效美白，不如簡單保濕： 其實，每位同學的膚質/油水份平衡的狀態都不同，所以保濕程序，到底是一道就好還是要兩道？產品是選凝膠、凝露、乳液或乳霜？就要觀察一下搽上之後，小公主是否舒服，*太油*或*太乾*都會造成更多肌膚的問題。WOW有位油性膚質的麻吉，夏天常常只搽完保濕精華液就收工了。因為她的小公主在上完精華液後還是會分泌油脂，並與精華液的保濕成分相處融洽，所以依然Q嫩。因此同學們這題沒有標準答案，請大家好好觀察小公主再做決定囉。
曬後，盡量避免使用保濕品中含有果酸、A酸、水楊酸這些刺激性強可能傷害曬後脆弱肌膚，或訴求強效的美白保濕品通常愈強效就代表愈具刺激性。如果同學的小公主命很硬，還是想嘗試號稱厲害的美白品，WOW建議妳還是要*小心*使用，或等到Mr. Sun較不囂張的*秋冬*再試。一旦沒有效果或有狀況，請停用，要不然恐有人財兩失的悲劇發生。但囉嗦的阿婆WOW還是要說---清潔/防曬/保濕都有做到，真的就不需要使用到這類美白淡斑的產品，就可以還原美色喔。錢省下來拿去和麻吉開心逛街買漂漂、吃爽爽，更值得啊。
**同學可能會問，WOW為什麼不用化妝水/收斂水？ 3. 過度保養，不如早點上床OR做做伸展操：
你是不是也有乖乖按面膜敷用指示使用，敷後小公主卻更乾、只維持短短幾分鐘的美麗、或是根本沒效果的情形呢？其實膚況不穩定的小公主，最希望的就是休息，這些刺激的成分或是過度的營養，她不但不想鳥，無法吸收，也很有可能會不爽就翻臉的。
只要補足小公主所需的基礎營養與水分，讓膚況穩定，不需要特別使用美白產品，小公主就會自然白、亮回來了。美白成分通常對小公主都會比較刺激，成分單純，沒有刺激性的保濕品，對小公主是較優的選擇。WOW是混合性的膚質，夏季皮脂腺分泌較為旺盛，通常在清潔後，小公主還會分泌些油份，因此只要單單*輕拍*上一層*保濕乳液*就舒服了不需要過度按摩，推拉小公主喔，否則會破壞彈性纖維，變皺、變鬆滴。輕拍的方式成分也較容易吸收；若在小公主特別缺水的日子，WOW就會在乳液前多加一道保濕精華液。阿婆WOW啾囉唆 :清潔後如果不是*馬上*，也要在*2~5分鐘內*，搽上保濕品留住水分、滋養小公主喔~否則，不但剛剛從清水中獲得的水分會流失，小公主也會愈變愈乾。
其實化妝水的使用，wow大概聽過的醫界主張有兩派，一派主張*不需要*，一派主張*無刺激的保濕化妝水*，仍可使用（WOW不是醫生而且有時會有阿婆健忘病，所以若有遺漏的部分，也請見諒囉）。
反派的理由大致是：1.訴求二次清潔的化妝水不必要，因為過度清潔會刺激肌膚，且正確洗臉就可清除多餘油脂與老廢角質，不需要多一道。2.含酒精的化妝水會有刺激性，還會將肌膚上原有的保溼因子破壞掉，就算對毛孔有收斂效果，也只是暫時性的，對膚質改善並沒有幫助，反而有傷害。3.含保濕成分的化妝水，也算多餘，因為用清水洗完臉後，就有部分水分會留在臉上，加上後續的保濕乳液或精華液，保濕效果已經足夠，所以不需要。
贊成派的理由：如果化妝水不含刺激成分，僅含溫和的保濕/抗氧化成分，能為肌膚多天點保濕，也無不可，且某些膚質，甚至只需要這一道就夠了。
WOW個人則是覺得，反正化妝水跟精華液價格差一些，保濕功能精華液較強，再來可以省去檢視化妝水成分的麻煩，所以就二擇一選對我來說買起來和用起來都較適合的精華液（但也只在特別需要保濕時使用）。這是WOW的個人選擇，但同學還是可針對自己的膚質，來做不同的選擇與組合。
省下了特殊保養的時間，就要盡量在11點前，快快爬上床，或是睡前做做小伸展操讓線條更曼妙，循環代謝更好，讓小公主能在美容覺的時間裡專心運功。過些時日之後，小公主就會自然給妳*好臉色*看囉。
祝大家美白防曬大成功！！ WoW @ YAHOO!奇摩時尚
http://tw.fashion.yahoo.com/blog/jJoqHXRJcv8ylxtrBUrNjg--/archive/
我買過一本皮膚科醫生寫的保養書 內容的論點和你差不多 感謝wow提供資訊讓大家變美囉
hi pink lady同學 妳對保養粉認真又兼顧專業性 一定會成功的啦~ ㄏㄏ 沒錯 醫師常常是WOW的取經對象呢 謝謝妳的支持喔:) 我會繼續努力的~ 希望大家愈變愈美愈開心
看到新文章好開心，最近我也有認真防曬(擦防曬乳+物理性防曬)! 不過皮膚太敏感只能擦身體不能擦臉,很失望 但是我也有盡量作好物理性防曬,戴帽+撐傘+大墨鏡 還被朋友說很誇張，我內心都會(os)等他們過了30歲就知道我做的都是對的了!!! 不知道WOW甜心是在洗完臉後馬上就擦乳液or睡前才擦呢? 因為洗完臉後東晃晃西晃晃臉就乾了~那時候擦不就沒有水份了ㄇ?
ㄏㄏ 妮妮的堅持是對的~ WOW以前做全防曬也會被笑呢 但因為我心意已決 做的很理所當然 大家也覺得沒什麼了 等小公主變白變好後 身邊的朋友也開始跟著一起做了呢 WOW這兩年走在台北東區的路上 還常被陌生的妙齡女子問到武士帽/牛仔外套 在哪買~ㄏㄏ所以防曬裝扮 沒能上伸展台 應該還能上檯面吧 妮的問題很好 我已經加進內容中提醒大家 沒錯最好是清潔後馬上或是2-5分鐘內搽上 否則寶貴水分會跑走 會愈來愈乾的喔
自從得了30正甜部落閣上癮症後群之後(這位同學會不會太長|||) 我成為了尋找便宜好貨的省錢美少女~~ 之前真無法捨棄化妝水 也許用完手上的之後就不會再買了=ˇ= 想想最有用的還是乳液呢~ 而且有沒有睡覺膚況差很多 沒有多喝水多運動吃水果也差很多~ (PS:謝謝WOW回答我美白膝蓋的問題~就乾心ㄟ~辛苦你了~)
YO美少女 不客氣 妳真是有禮貌的甜美孩子 妳的長名字 WOW姊很喜歡ㄋ ㄏㄏ "沒有睡覺膚況差很多 沒有多喝水多運動吃水果也差很多"~妳說的真好 確實是如此 關於睡覺&運動的秘訣 WOW姊日後也會分享~希望對妳有幫助囉
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我今天看自由時報 有一篇關於防曬的 我們的防曬武士服最好要選深色的 不要穿白的 因為可能會反射回臉上或身上皮膚 就跟wow姊姊說的傘的狀況相似
egg妹真用功 是啊~Mr. SUN 真是狠啊~ 而且不只地面/白色衣物/連水面/牆面/雪地/沙灘...都會有反射的狀況呢
我黑眼圈超重的,可是我沒有鼻子過敏,眼週非常黑 該怎麼淡化黑眼圈呢??
mini同學 WOW日後 在文章中會整理出關於眼周保養/黑眼圈的內容 請等一下喔 希望對你會有幫助
最近想變白 來你這就對了 ^^ 增加知識
很高興對同學有幫助喔:) 祝妳美白大成功大省錢
http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/071022/42/5gj.html?pg=1 這一篇是奇摩時尚美容有關於膚質分類的文章 他說的看起來很有道理 給你看看 篇幅很長 還有一篇是關於化妝水的 http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/071219/42/757.html
謝謝egg妹的資訊提供喔
我之前的保養步驟也超級複雜的 後來發現努力了半天 皮膚也沒變得比要美 所以囉 現在我都簡化成 化妝水、保濕及乳液耶～～ 其實只要認真防曬 真的是一切的根本呢！
做的好啊 魚美眉~相信妳一定會愈變愈美愈有錢(因為可以省很多ㄏㄏ)
WOW大大 小女子總是在煩惱痘子的問題 可以的話想請您發幾篇有關痘痘保養的文可以嗎? 感激不盡~
小女子同學 沒問題的 日後會發痘痘文 請等等我喔 不過以WOW的經驗 建議小女子 把防曬做好 痘痘/痘疤問題也會減輕很多的喔 加油
改天可不可以說說 身體保養的文章呀？ 我的手肘都會黑黑的....>0< 好羨慕人家白白嫩嫩的歐～～
沒問題喔 魚美眉 美白手肘跟膝蓋的方式其實也是一樣(只是我們常常忽略她們) 只要每天都清潔到 防曬到 搽乳液到 它就自然會淡化囉 不過如果妳的手肘/膝蓋 常常會摩擦到 色素沉澱以及角質層就會比較厚 偶而妳想去去角質也OK. 不過WOW姐還是覺得 基礎保養做好 給自己點時間就可以囉(因為我自己也是這樣ㄏㄏ 試過很多都沒效 回歸基本多些耐性就會自然美囉)
想問： 洗完臉後臉上不是會有小水滴嗎？需要把臉稍微擦乾再擦保養品？還是在臉上還有小水滴就 擦上乳液？
hi幸運~用面紙將水分輕輕按壓乾即可(不要搓揉喔) 再上保養品就可以囉
WOW姐~ 請問一下~ 一般美妝店都有在賣的"菜瓜水"是否也有保溼效果呢?? 或是把它取代化妝水使用是否也有收斂效果?? 以前同學們都說是保濕~ 不過我看他跟"清水"長的一樣 真不知道是不是有保溼或收歛的功能
hi let妹 他如果成分中有酒精就有*非常短暫*的收斂效果 菜瓜水我想如你所說跟清水擦不多 頂多有保濕的效果吧 WOW姐個人是不用化妝水(原因如文章) 洗完臉只上保濕乳液 比之前用一堆東西 膚況是好很多呢
W0W姐~~ 我想問你呀 一般的自來水可以嗎? 最近密切注意你的文章 看過的一看再看 真的很實用=ˇ=
楓葉妹~可以喲 水龍頭出來的水或是飲用水都可以喔 短暫敷完後記得用面紙按乾再上乳液喔~ 楓葉妹這麼用功 WOW好感動~妳一定會愈來愈美的:) 一起加油:)
dear WOW大大～可是我都是清水洗完臉or敷完臉,稍微拍乾沒有按乾就上乳液ㄌ 雖然要拍更久才會吸收完畢（保養步驟少ㄌ時間卻多ㄌ3倍...） 但我覺ㄉ對我來說更保溼ㄝ~~
ㄏㄏweima真是勤勞啊~ 拍拍時要輕輕的喔 小公主會更開心 不鬧脾氣喲:) 加油喔
因為最近想買保濕產品，但有加玻尿酸的產品又特別貴， 我想問保濕的成份裡，需要有玻尿酸或膠原蛋白的成份才有效嗎? 還是其實都差不多呢?我想知道需要花這個錢去買這些成份的保養品嗎?
不需要喔EVA~妳可以參考*下一篇*的一些保濕成份 只要用起來小公主不乾荒&舒服 就可以了~ 主要是在成分適不適合自己的膚質膚況喔
冷清水是什麼呢?WOW
ㄏㄏP同學~就是一般水龍頭打開就有的自來水喔(但不要用冰過的 用室溫的冷水最不刺激喔)
給美麗WOW 你真的是太棒了 我超喜歡你的自然理念 我每篇都有努力拜讀 我一定會用力推文的，請放心! 想請問你 我現在是用露得清的卸妝乳洗臉(因有化妝而且又有風沙灰塵) 而且我也贊同你說的盡量不用洗面乳 但我發現單用卸妝乳洗臉，洗完後摳一下鼻翼處 會有白白的物質，這樣是不是洗不乾淨? 而且我上粉底液都會浮粉，非常醜 請你救救我呀，我美麗的女神!
原來收斂水,化妝水是不必要的東西囧|| 本來還以為酒精沒甚麼的(因為收斂好像就挺需要酒精的..),不過還好有看到WOW的另一篇... WOW的良心建議~希望自己真能抵抗手賤,努力朝使用清水邁進!!(握拳)
加油喔 coal 妳一定可以辦到的^0^
嗨!!你的文章真的很實用喔~ 我想問一下 因為我臉上之前用了卸妝油長了很多閉鎖性粉刺，經過好幾個月的治療，現在已經好多了耶 可是因為長期使用痘痘藥的關係 我的臉變得極乾 毛孔也變的極大耶 現在冬天一直在脫皮拖拖拖...毛孔大到很恐怖又泛紅.. 雖然現在已經好很多 但是還是有些粉刺呢 我真的可以不用痘痘藥等他自然排出嗎 我每天都有擦保濕乳液可是剛擦完皮膚很水嫩，但過個幾個小時，就會變得又粗又乾了耶 怎麼辦 要如何改善呢?
若是有保濕的化妝水(不是收斂的)可以用嗎??
deleted保濕化妝水 及保濕精華液 及眼雙 推一下吧？
那請問一下... 臉有去角質的必要嗎?
文章有解~請參考^^
wow姐 用冷清水敷臉用水龍頭出來的水就可以了嗎?那要敷多久呢?還有多久可以敷一次? 拍謝~問這麼多~看到你這麼多篇的文章,害我都覺得自己買這麼多保養品超浪費錢的 希望今後我的荷包也能因此飽一些,小公主也能變好^^
flora~文章都有祥解喔~請參考~加油^^
wow.我己經實施三天(努力ing) 想請問妳.現在用冷清水很舒服 如果到了冬天.也一樣嗎 因為在想冬天的水溫.會不會太冰了 (我自己都覺得好好笑.現在在問冬天的問題^^")
很想問wow怎麼讓臉美白? 因為我本身是"歐罵ㄉㄟˋ"(台語) 可是臉的部份我又不敢亂弄(我的皮膚是油性的,現在還有一點點閉鎖是粉刺,快治療好了) 我想說等閉鎖式粉刺好了很想美白臉(像是膚膚面膜...) 可是又怕重倒閉鎖式粉刺的覆轍 好想讓臉變白優ˊˋ
親愛的wow，是要告訴你說，阿姐我花了時間慢慢瀏覽你的各篇文章，總 算看到了你的冷清水敷和你的保養程序，真的讓我太開心了，感謝妳，也 願上帝祝福你
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嗨~我看你的文章很久了~覺得很多東西很實用,不過就化妝水我有一些疑問耶>"< 我認識一個專攻痘痘的老師(不知道是否這樣見解不同??)他跟我說擦化妝水的必要性就像女 生要穿內衣一樣耶~不過他並不是說化妝水有多保濕,而是""化妝水是用來平衡臉部的PH值 的""~ WOW有沒有聽過這個說法呢?
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WOW姐~ 請問用生理食鹽水敷效果是一樣嗎 我看網路上也好多人討論生理食鹽水敷臉
dear wow 姐接: 對於你所說的簡單保養~以及那麼多網友的回饋~ 讓沒有什麼多餘資金買保養品的學生我感到很欣慰^.^ 用水濕敷臉也讓我感到很舒服~ 但是,因為你所說一些保養的和我以前的認知有出入, 所以我自己去買了一本醫師寫的保養的書籍來看 書名是:"原來,皮膚科名醫這樣保養!" 由日本的吉木伸子皮膚科診所院長所寫((wow不信可以找看看~ 裡面有提到幾點: 1.早上洗臉還是必須以潔面品將汙垢清除乾淨, 因為皮脂留在皮膚上很容易長面皰或加速肌膚老化, 洗臉後抹護膚品時效果也變差 2.保濕敷臉時應選用可密封住肌膚的產品。 使用方便,廣受愛用的片狀面膜或以化妝棉濕敷臉時,皆難以達到保濕效果, 因為採用這兩種方式時無法密封住肌膚,水分都從化妝棉表面蒸發掉, 無法將潤澤肌膚成分送到肌膚底層 3.去角質可活化肌膚再生機能,除改善斑點之外, 還可以改善各種肌膚老化問題 總覺得和wow所說的不太一樣~~ 不過我真的沒有要挑戰你的意思!! 畢竟這也是出自醫師之手的書耶~~ 只是真的很困惑想要找人問問看~ 希望wow姐接可以提出對這些項目的看法~
WOW姊您好~ 最近我也買貝德瑪卸妝液 可是我用了一個月後就快用掉一瓶500ml耶=口= 主要是卸防曬,總共會用三次在化妝棉上,是否用量過多 想請問wow姊每次都怎麼使用它呢??請教我如何節省><" 還有個問題想請教您一下 高係數的防曬用洗面乳就可以洗掉,還是用卸妝液比較安全呢?? 假如我只用卸妝液卸掉防曬之後只用清水洗臉洗這樣好嗎??會不會有可能洗不乾淨呢!? 謝謝wow姊^^
石頭~先去運動，流流汗，防曬掉得差不多，就很好卸囉。 我現在都是用大舒，比較便宜也很溫和。之前文章都有詳解請參考喔! 高係數的防曬用洗面乳就可以洗掉,還是用卸妝液比較安全呢??(不用太擔心，只要是成分單純的洗面乳或清潔產品都OK。皮膚自己也有代謝功能，加上流汗之類的，不是高係數就會特別難洗掉) 假如我只用卸妝液卸掉防曬之後只用清水洗臉洗這樣好嗎??會不會有可能洗不乾淨呢!? (當然OK! 清水最棒了。不會，免擔心)