WOW~30正甜

(10/10 新增內容喔~ ^0^)

WOW覺得人能夠開始問這3個問題，而且去追到答案的人，就是越有機會握住幸福的人!

[我，和自己熟嗎? ]

[我，愛自己嗎?]

[我最羨慕的人是誰?]

第一個問題，聽起來好像很矛盾，我就是自己，每天24小時和自己相處，理所當然對自己最瞭解啊?

但仔細想想，真的嗎?

 

WOW發現，很多女孩，不快樂，都是因為"和自己不熟"。

但她和媒體上出現的，離自己生活很遠的明星名媛名模部落客，卻非常的熟，也非常的羨慕崇拜她們!!!

對明星們撩如指掌，她的大小八卦、個性、喜好、另一半、穿著風格，生活作息，她在想甚麼，未來的規劃，通通要知道，每天花好多時間在追蹤他們的一切，嚮往、羨慕或忌妒她們的光鮮亮麗、王子公主的幸福，買東西吃東西的生活，覺得這才是''人生''(?)，覺得自己沒有買不完的衣服揮霍不完的美麗與青春，就永遠不會快樂。

對明星如此慷慨的付出每一天的時間精力與夢想，但卻對自己非常吝嗇，非常麻痺，不喜歡獨處=不喜歡跟自己相處，不喜歡聽自己心裡面的聲音，不想了解自己的情緒、不喜歡擁有自己的想法，不喜歡認識自己的美好與不完美，永遠在逃避，在抱怨自己，也在批評別人的路上，永遠都在追他人的夢，追他人的想法，複製他人的人生。

每天忙著，買更多這個那個，擁有更多他人人生中的東西，以為這樣就會快樂，卻永遠無法感到滿足快樂!

甚至只要停下腳步面對自己，就會感到空虛寂寞!!!

永遠想著我要成為某某某，美麗的明星名人，成了信仰般的膜拜，以為只要擁有接近她的容貌、她的時尚、她的愛情、她的生活方式，我就一定會快樂!!!

真相是，有太多女神，擁有所謂全世界的好運好物，卻仍有很深的不安全感，不幸福也不快樂，爬到世界頂端，發現原來"功成名就、嫁進豪門就會快樂"的說法，都是騙人的!!! 因此有人憂鬱、自殺，有人荒誕度日、有人擔心世界忘了她，終日惶惶不安...追根究柢，花一輩子追求這世界的神話的她，並不認識自己是誰，也不愛自己，更別說愛護關心需要幫助的人，所以她再如何光鮮亮麗，擁有全世界的掌聲，內心仍是一無所有，找不到人生的意義，永遠得不到快樂。

*不想瞭解自己內心的人，是最容易被騙、被呼弄，只在乎外表的可憐女孩。

這樣的人很多，所以廠商明星媒體，隨便說些甚麼，只要按到"變美"的死穴，大家就一窩蜂的衝衝衝，各個都是模仿高手，吃的穿的擦的喝的都一樣..."女人錢"很好賺，"女人心"很好操控，說穿了，也只是因為現在的女孩不愛自己，不了解自己。

廣告商也狠狠的抓住人心的自卑弱點，使盡渾身解數的用廣告詞和完美的影像，讓女孩對自己更加不滿意，而大肆採購換臉蛋換身材換衣服。所謂"寵愛自己"的話術，說穿了，只是在催眠消費者"我不夠美、我對自己還不夠好，所以我要花更多錢讓自己變得像XXX"。

有一位知名的日本女作家在日記中，坦誠的寫下這一段話:[曾經我一想到只要有工作，就能永遠能買到想要的東西，感到幸福極了。我從沒想過，在不久的將來自己竟然會覺得這是~一種"不幸"。接二連三對新衣服的渴望，一定是因為那時的我厭惡自己。找不到想做的事，沒有目標，只會一而再再而三的亂花錢。也許是厭惡這樣的自己，我才至少讓外表常常換新。]

這是很好得提醒，當我們過度重視自己的外表，對物慾過度的渴望，是因為我們不愛自己，不夠自信，你需要的是愛，不是更多的東西或他人的讚美。

 

*不愛、不瞭解自己的女孩，對他人的眼光也常常過度敏感!

非常在乎別人的想法，即使對方是錯的，是惡意的，也深信不疑，甚至拿來傷害自己，對自己吹毛求疵，對自己的肌膚是這樣，對自己的人生方向，生活內容也是如此，總是追著世界上扭曲的價值觀。

更可悲的是開始忌妒別人，WOW常聽到女孩忌妒自己好友的聲音:[為什麼她可以順利結婚生子、為什麼她可以...我就甚麼都沒有?!]我第一次聽到這樣的抱怨時，真的有嚇一跳，好友得到幸福，不是應該為她開心，給她祝福嗎?為什麼會怨氣那麼重，一輩子生活在他人的陰影之下，沒有能力祝福他人的人，真的不可能快樂!

   

雖然是老生常談，但老人言果然是很犀利的，WOW自己人生走了39年，更是深深體會啊~

人生目標若只是追求讓別人羨慕的豐厚物質、名利、自我享樂的人，鐵定會越來越不快樂。追求心靈豐富，樂於分享的人， 一定會越來越快樂!

因為上帝創造我們時，都給了我們最美麗的靈魂與身體，還有一個完美計畫，獨一無二，無從複製，不但會成為自己人生的祝福，也必然成為這個世界，其他人的祝福!!!

和自己不熟、不喜歡和自己相處，不愛自己的人，看不見上帝眼中美好的自己和那完美計畫，永遠在羨慕別人的路上，所以不管擁有誰的人生，不管如何完美複製，都不會快樂，而且是越來越不快樂 !

而，和自己越熟，越瞭解自己的人，她最羨慕的人，不是別人，正是自己!

她能用'心'看見上帝眼中的可愛自己與無限的愛，她越能擁抱自己的美好與不完美，她篤定的追自己真心相信的夢，人生就算崎嶇顛簸，當下踏出的每一步，都能聽見天堂的美聲，知足的快樂!

 

該怎麼做，才能找回自己，那個我會羨慕、愛慕的自己?!

 

1.不要再天天"撿垃圾"了!

看看每天爆炸的資訊中，有多少是營養，能讓心中湧起生命力或感到幸福，還是只有癢一下的快感，留下無盡的空虛?

砍掉每天瀏覽花在"瀏覽、八卦或羨慕別人"的時間吧!

少看點~娛樂時尚消息，少滑點FB，甚至關掉電視電腦，你的人生不會錯過什麼，留白給你自己，人生心靈才會真精采。每天吸收越多垃圾資訊、垃圾價值觀，只會讓心變臭，充滿垃圾，被喧鬧的社會拉著走，懷疑自己、厭惡自己，沒有空間靜下心聽見自己真正的渴望，看見真正美麗的自己!

多看點~"和自己很熟"的朋友的故事，幫助自己洗腦，洗掉垃圾價值觀!世界難以改變，但至少做到不被世界改變。

推薦~

1."力克胡哲"，最近出新書了喔(請點，他分享了自己如何走過成功後仍有的自卑、憂鬱)；

2.德蕾莎修女 (請點，每一本都很讚)

3.拾荒阿伯趙文正(請點故事，能堅持簡樸單純夢想的人最幸福!)

4.林書豪(請點影片，大概從1:05開始~今年的演講，很棒，他坦誠過去一年站上世界頂峰後的真實掙扎與不快樂，以及他如何爬出世界的謊言，看清楚自己是誰，找回前進的力量)

5.夢想者聯盟(請點，日後還有更多夢想者，請期待!)

...他們都找到了自己，努力成為自己和他人的祝福，雖然掙扎並存但生命已完全燃燒!

 

2.寫情書

慷慨的、大方的給自己時間!!!享受愛自己的酸甜苦辣!!!

這之前WOW分享過，同學可以回頭參考一下這一篇，越習慣寫情書給自己的人，會越快

樂，她會更了解自己，喜歡和自己一個人獨處，也更明白哪一條夢想的道路最適合自己。她也會更能感受到每一天從上帝來的情書、從他人身上來的情書，也會更愛他人，常在心中寫情書給他人，更欣賞身邊的人...你會發現我們每一個人，其實都是一個天天被愛、被浪漫包圍的人啊!

當你越愛越瞭解真實的自己，個性、想法、渴望...你也會更能甘願的捨棄你所不需要的。

說真的，就算再要好的朋友，再親近的家人，也無法完全了解或是左右陪伴我們，很多事和抉擇還是必須靠自己去面對!!!

不過，當我發現我最好的朋友、最好的情人，其實就是隨時陪伴我的上帝和自己，那種心中的安全感和幸福感是一種難以言喻的深刻美好!!!

WOW現在也還沒跟自己"熟透"! 仍是在尋找自己的這一條漫長的路上，但我同時也感到喜樂，越了解自己，也會丟棄越多所不需要的，腳步就越輕省，每一步都能更篤定的往幸福的方向前進。

 

3.WOW強力推薦~當志工，超級幸福，童話都是在這裡發生的啊!!!

我很喜歡一位朋友說的話，想要快樂一下子，你可以睡個覺，或和家人朋友吃頓飯，但如果你想要快樂一輩子，就去幫助別人!

WOW長大後也是深感到自己生命的淺薄、空虛與傷痕，我常常是在做志工的過程中，在弱勢朋友身上看見他們的愛與慷慨，也看見我真實的自己，以及生命所有隱藏的美好，更驚喜的是找到彼此相愛的'家'!!!

童話不在書本裡，就在我們彼此相愛的點點滴滴，一言一語一點小事當中。有機會WOW在跟大家分享我的童話!!!

我們很幸福的生在一個當志工有許多管道與選擇的時代。

首先想一下自己最近想交的朋友是誰?

比如偏遠地區的小朋友、孤兒、老人家、殘障朋友、喜憨兒、燒燙傷的朋友....合併關鍵字用google搜尋基金會或協會，從當中去選一個機構，直接打電話去機構詢問，或是上機構的官網報名即可。

或是其實我們居住地的附近，一定都有療養院、安養院，和育幼院，他們通常都很歡迎大家去關心老人家，陪陪他們聊天，或是陪小朋友做功課或是玩遊戲。不用擔心你幫不上忙，或不知道做甚麼。其實只要做你自己，用交新朋友的態度，用心想要瞭解對方，陪伴他，上帝就會陪我們一起編織出美麗的友誼與童話^^

 *領養小朋友:

和小朋友通信，也是很棒的認識新朋友也認識自己的方式!

同學可以參考之前的這一篇:http://sweet30ing.pixnet.net/blog/post/104009809

 

 

4.接近大自然

大自然，沒被人類貪念污染的自然，有總癒療人心的魔力，讓心變寬、變得乾淨、自由。

在喧囂的都市叢林中，記得常常仰望天空，留心身邊的小花小樹和小草，抓住每一幅夕陽!!!

很美吧~享受美景不用出國，只要抬頭就可以啦!

常常感到感動~生活在煩亂都市的我們，竟能被如此美麗的天空擁抱著!!

    

 

最後~

總是羨慕別人、希望別人羨慕自己的人，永遠不會快樂!

即使擁有全世界，他也只是永遠被別人牽著鼻子走的小奴隸!

羨慕自己、愛自己的人，永遠是最快樂、自由、無敵的，他是自己人生真正的主人!

即使遇上世人眼中的不幸，他也能學會無畏的擁抱隱藏的寶藏!!!

 (重播一下"幸福的開關"，比新加坡女富豪，還要更幸福的印度窮爸爸小故事~http://sweet30ing.pixnet.net/blog/post/104009347)

 

*如果現在的妳感到寂寞、空虛，羨慕他人，也不需要太沮喪，這正是找到自己的起點!!!

從這裡開始，我們才會願意直視、面對最真實的自己! 一定要給自己時間，你會漸漸愛上自己、不愛比較，只羨慕自己~~找到屬於你，永遠可依靠的"心家"喔!

 

*10/10新增*

香港詩詩同學(7樓)的30歲宣言，讓我想要起立鼓掌啊!!

分享給同學們~~~

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親愛的WOW
非常感謝妳花許多的時間及心思來打這編文章
也非常感謝妳常為我們的心靈加油，教導我們正確的價值觀
雖然我們相隔兩地，但也無減妳對我們香港朋友的愛

在香港都是一樣，眼見身邊人一直在買CHANCL袋，
明明已經有幾個CHANCL袋仍不滿足，一直很介意別人的眼光，
就連我媽媽也說『妳不要再用這個環保袋了，買個名牌袋啦
人地見妳用咁既袋看不起妳呀』
我就會回答說『如果因為這樣而看不起我，我也不需要他們看得起我啊』

我只要知道，如果別人因為妳揹名牌袋而與妳做朋友，或是在商店SALES們主動服事妳，那不是出於真心，他們只是想到$$利益是虛榮的想與有錢人做朋友
不用名牌袋有多好，所有人都會真實的對待妳，一眼就知誰是真心對妳好
不要害怕別人的白鴿眼，不要介意別人的眼光，那不是比虛假的微笑更好嗎

聖經說「不要效法這個世界，要心意更新而變化」
智慧的真理才令我們平安及自由，名牌只是商人賺錢的手法，
不要以為妳擁有名牌就會開心，睇見太多人擁有一堆名牌都是愁眉苦臉

身邊朋友太看重物質，常說想要這個又想要那個，聽多了也覺得為何都不會令她滿足，更可怕的是，看見身邊的好友過得幸福就不開心，說他有什麼好之後一堆壞話，當時聽到也嚇呆了，或是見好友去進修就不開心叫別人不要讀書

我想真心的付出，真心的祝福好友，留下錢幫助有需要的人，才會有真正的快樂，
妳就知道那些滿足是多實在

在今年的三十歲，我學習著自愛自重，留心聽自己的心聲，用自己喜歡的手袋，做自己喜歡的事情，香港導演嚴浩有句說話非常好，要過一個開心的人生，不是要單身或是結婚，而是懂得與自己相處

 

**最後一次機會啦**

明天夢想者聯盟的表演，大家千萬不要錯過啊!!!不快樂的看完一定會帶著微笑!!

10/11(五)19:30分的台中場。還沒有看過的朋友們趕快來看，看過的朋友們也可以推薦給朋友～這是一輩子一定要看過的表演，來看過的人都說讚，不相信就請您一起到現場感受看看吧！兩廳院售票系統：http://www.artsticket.com.tw/CKSCC2005/Product/Product00/ProductsDetailsPage.aspx?ProductID=oK4bYlG1GfxYfsdIxyVabcdeflw