WOW~30正甜

有些同學問到了關於防曬品補搽更進一步的問題，這些問題確實很重要。要讓小公主(哇哩講蝦咪--皮膚的小暱稱)不鬧脾氣，乖乖白回來，中場休息的抗日*戰備補給*和*加水打氣*也很要緊的。不是加*油*打氣喔！加*水*打氣，不但可以減少小公主的出油量，也可以讓公主更加Q嫩明亮喔。

防曬品的補搽與否，以及是否要秀秀小公主來加水打氣，嚴格的講起來，其實和紫外線的強度、每個人小公主的耐受度，以及防護裝備的齊全度有關。同學們可以參考下列的原則，來調整自己保護小公主的抗日策略。

★    中場休息~ 戰備補給 最高指導原則 
1. 『小公主的耐受度』 VS. 『SPF抗日安全時效』：SPF，指的是我們可以待在陽光下，而不被曬傷的時間（抗日安全時效）。同一種SPF係數，對每個小公主保護的時間長短，其實都不盡相同。計算SPF的抗日安全時效公式為：小公主的耐受度 × SPF係數。像WOW本人，在*沒有任何防曬品或道具*的保護下，只要五分鐘皮膚就開始會發紅。這表示WOW小公主的耐受度只有*5分鐘*，所以WOW的小公主在使用SPF50的防曬品之後，能夠對抗MR.SUN的*安全時效*就是：5（分鐘） × 50（SPF）＝250分鐘。在*沒有流汗/下水*的前提，WOW只要在4個多小時後再補搽就可以了。但若有過度出汗，就要盡量一個小時補搽一次；若有下水，起身後一定要馬上補搽。補搽的一些注意事項，請參考之前的文章：『防曬 搽搽基測』－妳及格了嗎（上）？

2. 加重計分！ 物理性防曬小配備：如果妳像WOW一樣，物理性的防曬配備很齊全(反光傘、黑武士帽、太陽眼鏡、牛仔外套…)，在外也會盡量躲著Mr.SUN，就算過了安全時效，流了一些汗，也不一定就要補搽防曬。不要小看物理性防曬的防護力，它對阻擋UVA&UVB都有加重計分的效果喔。

★    中場休息~ 『加*水*打氣 冷敷法』秀秀*害羞的*小公主 
如果Mr.SUN在某天特別的惡劣，小公主已經有點不爽，微微發熱＆微微泛紅。此時此刻，就算沒有被曬到灼傷，小公主其實已經有點受傷了發炎的現象，只要馬上秀秀她，為她*加水打氣*，就可以壓抑住黑色素壞蛋的生成，那麼想要白回來，或是保住Q嫩，當然就更快囉。

*加水打氣*的撇步很簡單，就靠－－*冷清水*！同學啊，請不要小看*清水*，它是很好的保養品喔。它不但是不會刺激小公主的中性清潔劑，也能同時補給小公主所需的水分！ 

*素顏WOW*若在外頭，小公主害羞起來，就會跑到陰涼處/有空調的地方降低體溫，是第一要務喔，用*面紙*沾滿隨身帶的*蒸餾水*(一般水龍頭的*自來水*也OK)，用指頭微壓著面紙，冷敷在發熱的部位。等面紙吸熱後，再換一張乾淨的濕面紙敷一次可視發熱的程度決定冷敷的次數，通常經過一、兩次的冷敷，小公主就會冷靜下來，舒服很多，即紓解了發炎可能導致的肌膚危機。冷敷後，記得用乾的面紙按壓掉殘留的水分千萬不要搓揉或用力搽小公主喔，接著補上防曬油就可以了。
**阿婆WOW啾囉唆：同學不要用*冰*水喔，冰水會讓受傷脆弱的小公主*燙傷*的。如果想要用冰的飲料讓小公主降溫，記得用條毛巾或是摺幾張衛生紙，隔著再敷上，才不會過於刺激。

如果是*帶妝的同學*，為了方便起見，WOW建議妳多多將物理性防曬的配備帶齊全，不要讓小公主有機會害羞起來，就可以省很多麻煩。再不然，身邊帶一小罐*保濕+清潔的卸妝液*，沾溼化妝棉，進行冷敷也OK。卸妝液的好處是，冷敷完，可以順便清理殘妝記得要輕手喔，直接補上底妝即可，不需要再攜帶使用程序上較複雜、較刺激的卸妝品。 
**阿婆WOW啾囉唆：同學們，不需要再另外花錢，買市面上的*保濕噴霧*或*礦泉噴霧*，來做冷敷的動作。背後沒有廠商相挺的醫師會告訴妳：「靠它，還不如靠清水就可以了。」這類產品的成分其實就是一般的礦泉水或溫泉水(不管從歐洲/日本或美國來的都一樣)，保濕及清潔的效果不會比清水好；也不具保濕功能，因此使用後若什麼都不搽，水分會加速的流失，小公主會愈變愈乾愈黑的喔。

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