謝謝同學cangelac點出了一個飲水的迷思。若同學有興趣，可以參考一下，WoW最近&6月6日當天下午看到的新資訊。

 其實WoW也是看了吳永志醫師的那本書之後，才發現原來以前有很多對”水”的觀念是不足及錯誤的。吳醫師在『不一樣的自然養生法』書中，有幾個驚人的標題，比如：

『礦泉水，恐會使細胞提早衰老死亡』

『淨化水並非安全水』

『逆透過濾水，還有殘留的細菌及毒素』

『鹼化水，可能導致消化不良』
(對人體最好、最純淨的水~蒸餾水)

吳醫師在書中有針對各種水類，加以詳細的分析(大家有興趣可以去書店瞧瞧他的書)，我在這裡就稍節錄其中，關於我們熟知的礦泉水描述的一小段，給大家參考、吸收新知一下。

『有些人以為飲用礦泉水，可以補充礦物質的不足，但根據美國農業部研究報告指出，喝礦泉水的人有75%的機率得到癌症，因市面上的礦泉水，多含有過量重金屬及大量無機礦物質，不但不能供應身體所需礦物質，還會增加身體負荷…..礦泉水中的礦物質是無機的…比蔬果內的有機礦物質大上太多倍，我們的細胞根本無法吸收利用，反而會阻擋細胞之間的營養、氧氣及血液間的流通，使細胞衰老死亡，也是我們為何*容易感到疲倦*，或*急速老化*的原因。』

30小哈妮WoW一看到*老化*這兩個字，就忍不住的倒抽了一口氣~ ~不過，看完之後，也忍不住的跑去給WoW媽咪一個*啾啾*，誇獎一下她多年前的真知灼見、養生深度(詳情請見 報好康的上一篇…)


**WOW即時更新**
真巧啊~請大家參考今日YAHOO下午的頭條新聞 [市售包裝水大檢測  法國礦泉水含重金屬鈾 恐致癌]。

內文有提到市售飲用水有偏鹼與偏酸(蒸餾水屬中性PH值7)、導致消化系統統不良的致癌物、生菌、氯以及各類重金屬，在製造蒸餾水的高溫濾淨過程中，也可以全部消除，最純淨安心。而且蒸餾水機的製水成本粉低，比市售礦泉水便宜至少15倍、雜質含量比礦泉水少了至少 70 倍，比市售純水少 10 倍。(資料來源:吳勇志醫師的書& 滴滴美蒸餾水機產品頁面http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=19095&act=gdsearch)
 

如果你身邊沒有蒸餾水機，也可以利用消基會專家的建議，加強家中水質的淨化(效果可能不是最好，瓦斯費會花一些，但不啻是個救急妙方~請大家煮水時要小心點喔)。WOW已經幫大家用紫色的字，特別框出來囉，請參考。

新聞來自~今日新聞 http://www.nownews.com/2008/06/06/327-2285712.htm

市售包裝水大檢測！　法國礦泉水含重金屬鈾　恐致癌
檢測包裝水，部份含重金屬恐致癌。

2008/06/06 13:01
生活中心／台北報導

很多人喜歡買礦泉水或深層水喝，但消基會檢測16種市售包裝水，和台北市12個行政區自來水相比較，發現包裝水價格貴了8000倍，其中還有不少偏酸或偏鹼，而且含有重金屬釩和鈾，恐怕會影響發育甚至產生致癌風險！

自來水煮沸和市售的包裝水到底喝哪一個比較好？消基會檢測大公開！首先在價格上兩者天差地遠，自來水平均一公升不到一毛錢，但最便宜的包裝水也要5元，最貴的還高達110元，若以台北市自來水使用每度需付出13.24元來計算，每公升單價約為0.013元，高達自來水的8000倍，但品質可不一定比較好。

若以酸鹼值來看，自來水都趨於中性，但卻有的礦泉水偏酸，或者PH值超高，喝起來會不舒服。而家樂福、大潤發兩家大賣場出品的礦泉水礦物質不足，導電度比自來水還低；有些含有重金屬，如大喜孺戀麗水含有釩、來自法國EVIAN礦泉水則被檢驗出含放射性金屬鈾。

消基會檢驗委員吳家誠指出，釩有時候會影響消化系統、腸胃系統甚至成長發育；鈾本身是放射性元素，而且具有致癌性，這兩者重金屬最好都能盡量避免攝取。

消基會認為，消費者花高價買礦泉水卻不見得健康，自來水反而比較優質，檢測發現其中台北士林區的水質則最好，不過，煮沸時也有學問。消基會董事長程仁宏強調，水滾後至少繼續沸騰3分鐘，把餘氯去除，但過程中會形成三鹵甲烷，由於三鹵甲烷是致癌物質，繼續沸騰過程中最好能打開抽油煙機，有助將有毒氣體盡量排除。

「便宜不見得沒好貨」，消基會自來水vs.包裝水大檢測的結果出爐，恐怕會改變一些消費者喝水的習慣。

消基會本次包裝水的採樣時間為96年10至11月間，地點為大台北地區的量販店、超市、百貨公司、便利商店等地，共計16件包裝水樣品；自來水的採樣地點則包括台北市12個行政區域內的住宅、辦公室、公共場所等處，共12個出水口未加裝過濾器的採樣點，合計本次包裝水與自來水樣品共28件。


 

 

 

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