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「電腦，會不會也有紫外線啊? 宅在家用電腦，是不是也要擦防曬啊? 會不會曬黑?」
「電腦，有輻射，會不會對皮膚不好? 要不要擦防曬防輻射? 要怎麼洗掉輻射啊?」
這些是同學們常問的問題，聽起來，大家好像都覺得電腦是美肌公敵，不能不防?!
但，如果電腦會說話，他應該會大喊:"大人~冤枉啊!"
電腦本身並不可怕，它很無辜的，事實是，只有極少數膚質特殊的人要稍微注意一下(等一下會聊到)，對大多數人來說，最大的敵人，還是我們"自己的壞習慣"!
★電腦，沒有紫外線!!!
電腦不是太陽燈，不用擔心看著它臉會變黑。所以如果只是在家休息用電腦，房間也不會透進大量陽光，防曬乳是可以輕鬆省，不用搽的!
*改掉壞習慣:
大家聽的謠傳因為用電腦久了皮膚變黑，事實是我們自己錯誤的使用習慣造成的，電腦是無罪的。WOW之前有聊過，如果你久坐在電腦前面不起身活動，不休息，血液循環一定會不良，膚色自然會暗沉。問題並不在電腦上，而是妳不活動這件事。只要定時休息，多走動，喝口水，深呼吸，放鬆一下，好臉色就會回來囉!
再來就是不管看電視或看電腦，不要靠太近，保持一定距離，最少40公分，不管是對肩頸，對視力，對皮膚都是降低壓力的好習慣。
★電腦，有輻射，但很微量，不會傷害到小公主!
首先大家必須有個認識，我們存在的空間，無處沒有輻射，戶外的太陽光有輻射，家裡或是辦公室，也都充滿著輻射! 只要是家用電器，都有輻射，大者如冰箱，小的如充電器、室內電話，吹風機都有，但怎麼沒人說講電話要搽防曬?
網路上很多似是而非的說法，很多時候大家只要想一想，就不用自己嚇自己了!
其實日常生活中我們所接觸到的輻射量，非常微小，大部分對人體和皮膚是無害的。而且輻射只要用水就可以清除，每天只要有洗臉、洗澡，就不用擔心。不需要當它是有毒物質或是髒東西，碰一下就要馬上洗乾淨。不過我很鼓勵大家沒用電器拔插頭，主要是節能囉，但如果你是在怎麼說還是會擔心輻射的人，這樣做也可以減少一咪咪接觸到的輻射量。
★特殊、少數的敏感膚質，好習慣，也可以讓你不用怕電腦!
電腦，會成為敏感殺手的原因是螢幕會產生靜電，所以周圍的粉塵量會偏高，對粉塵易敏感的膚質就會覺得不舒服。
但敏感肌同學，先別窮緊張，不是所有敏感肌對粉塵都會有敏感反應(紅、腫、癢、起疹子)，醫師也說那是極少數人才會有的過敏原。有些酒糟肌膚質的人則可能會有「螢光幕皮膚炎」。
如果你剛好是中獎的敏感肌同學，也不要太怨嘆。除了先給醫生確認一下，再從培養好的生活習慣下手，也可以減少發病機會。
1.電腦銀幕和周圍的環境，每天清理，保持乾淨，粉塵量自然會減少。
2.每天用電腦的時間不要太長，使用中間，也要記得離開電腦，休息一下。
3.不舒服時，可以用冷清水洗臉洗手，把臉上粉塵洗去，但次數不需多，詳細次數可以跟醫師討論。畢竟皮脂膜是保護我們的最好盾牌，常常去洗它會把盾牌弄傷，保護力也會下降。
★潛危機~保持乾淨，不吃虧!
同學們，電腦還有個潛在危機，其實也跟我們自己的壞習慣有關，那就是每天再用的鍵盤、滑鼠髒兮兮! 積了陳年的污垢、汗垢與細菌，如果你摸了電腦，弄髒了手，然後又去摸臉臉，比較敏感的肌膚也是會不爽抗議，小則發癢，大則搞出濕疹皮膚炎。不要怪小公主怎麼一直不乖，反覆發炎，很可能是因為我們自己是髒鬼啊!
所以啦，最好防範之道就是，使用電腦前後洗洗手(上廁所後有洗手的比較不用擔心)，皮膚過乾保護力也會降低，所以可上點護手乳。
最後，記得在用電腦時盡量減少不必要的壞習慣~挖鼻孔、摳頭皮....再回頭打電腦...這種鍵盤的細菌汙垢最超級~慎之啊慎之!
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