開場先提醒大家一下,天冷時,請對"熱水"的誘惑說不啊!

熱水洗臉,會洗去寶貴的青春油,緊跟著的就是乾燥、脫屑、搔癢,起疹子、黯沉的困擾,敏感肌的敏感症狀也會加遽。洗臉還是用"冷清水"最妥當,但真的很冷時,也不要用"冰水",凍傷一樣不好過,可以加點熱水,調成"有點溫度"的水,洗起來感覺不會太冰,微溫的水。

進入正題,黯沉、膚色不均的困擾,是很多同學重複提問的問題,其實這題正解真的很簡單,WOW來幫大家複習一下

防曬!
動!
多吃
蔬果!
不要熬夜! 不要畫濃妝!不要過度清潔!


這幾點都做到,小公主不發光,可能!


WOW尤其要推薦大家多動動運動習慣,皮膚光澤和膚色均勻度,一定會讓你很滿意!!!

冬天到,大家懶得動,色不好看不要怪小公主,是我們自己偷懶。
常有人會說,辦公室坐了一段時間後,膚色就開始黯沉,連妝也是,原因依舊是"沒有動一",血液循環不好,膚色難看是很正常的。不要心慌,只要到樓下去買個東西或是走一走,大概5到10分鐘回來,血路通順,膚色自然就會亮起來。


不要把運動想的太難,平常只要走路時,加快腳步,也能累積運動的美肌、身的效果!

*延伸閱讀:
★蝦咪~運動加厲害?! 省很大~美肌效果不輸醫美療程!!

再來就是營養均衡不忘能抗氧化的蔬果囉!

愛吃肉,無可厚非,從肉類攝取必要營養素也是必要的,只吃肉,不吃蔬菜(或是量不夠多),想要變美也不可能! 有研究根據的,最近蘋果日報一則新聞,大家可參考一下~

天天5蔬果 6周找回美膚
種類顏色要多樣 「臉色不再暗沉」
2012年12月18日  
【陳 麗婷╱台北報導】最新研究指出,多吃蔬果,六周即可改善膚色。二十八歲陳小姐不愛吃蔬果,大學起臉部皮膚暗沉、長滿痘痘,導致求職碰壁、情感不順,用遍保 養品皆無效,最後接受醫師建議,少用不必要的保養品且多吃蔬果,一個月後痘痘明顯減少。醫師指出,每天至少要吃三份蔬菜和兩份水果,且蔬果種類、顏色多樣 化,才能容光煥發

開業腸胃專科醫師蕭敦仁則引述英國蘇格蘭上月發表最新研究,該研究針對三十五名大學生進行六周測試,發現若大學生在這六周內,每天都比測試前多吃二點九份蔬菜(每份約一個拳頭大小),皮膚可維持健康不長痘,每天多吃三點三份者,更能讓肌膚紅潤有光澤很多研究發現,多吃蔬果的比少吃或幾乎不吃蔬果的人,臉色黯沉度會差很大。

*延伸閱讀:
靠吃變美~就要『好色』+『花心』!外食族,也辦得到!

防曬,和不熬夜,老人WOW也提醒大家很多遍了,掃除黯沉的基本功喔。

天天啟動『睡美人基因』~把青春睡回來!(躺著~也可以賺青春啊)


請大家不要再捨本逐末追求神奇產品了。那一條路沒有雙贏這回事,只有一方會,當然不是妳和我,而是廠商的荷包!!! 妳我如果選擇那條路就只有雙輸的結局~輸了好膚質、輸掉荷包而已!!!

所以不管廣告、或是試用見證文,如何天花亂墜,再次提醒同學們,對號稱能讓妳迅速白變亮的商品,千萬小心!!!!!

再一則新聞給大家參考~
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乳液誆「10秒變白」削客
《蘋果》實測一搓就掉 醫:僅為遮瑕


*延伸閱讀:

【滅火筆記本】美白,好像變魔術,係金ㄟ?!
★【滅火筆記本】美白保養品,不可不知!(上篇)

也祝大家新年快樂!
小公主和愛心,都閃閃發亮!!!

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