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最近不少同學都慌了，怕被日光燈給曬黑，擔心是不是只要家裡有點燈，就算太陽下山，也得擦防曬，要不然皮膚就會變醜、變黑?!
大家都是看了最近某品牌強打的防曬品廣告，其中點名了生活中會出現的各種UV光線，好像沾到點邊，皮膚就會見光死，毀了妳的美白大計。
但，真的有這麼嚴重嗎?
我們一樣樣的來看廠商點名的10大UV光線有哪些:
陽光、鹵素燈、日光燈、鎢絲燈、省電燈泡、氙氣燈(閃光燈)、水銀燈、影印機光、LED燈光、UV light殺菌燈。
以上除了陽光外，其他都是室內光源。
分別是鹵素燈、日光燈、鎢絲燈、省電燈泡、氙氣燈(閃光燈)、水銀燈、影印機光、LED燈光、UV light殺菌燈。
其中除了鹵素燈、水銀燈、UV light殺菌燈，這三種紫外線的量比較高，大家需要小心一點外，其他的室內UV光源大家不用太擔心。且，鹵素燈WOW之前在文章中聊過，只要不是長時間，近距離的接觸，也不需要自己嚇自己。
再說，這三樣光源，除非你家、你房間是日夜不休，使用強烈照明(照一下就會有熱感的)的攝影棚、殺菌實驗室、大賣場、百貨專櫃、夜市，家裡頭一般真的不大可能大量聚集這類光源，所以大家也不用庸人自擾。
至於，家中常用的照明光線~日光燈、省電燈泡、鎢絲燈，大家就更不用操心了!! WOW請教過醫師，這些光線的紫外線含量都非常的微量，而且通常都是天高皇帝遠(比如在天花板或牆上)，不會離我們太近，不會有所影響。嚴格點的話，距離我們最近的桌上看書燈，只要不要靠臉太近，或是直接對著臉照，就不需要見光就抓狂，連晚上在家都抹防曬品。
簡單說，只要不是臉就貼在光源左右，且長時間的離不開那光，皮膚就不會出事!
話說，誰會把臉一直貼在日光燈旁邊哩?(蜘蛛人爬天花板?)
又有誰會沒事就把臉貼在影印機上長達好幾分鐘哩? (複製人?)
或是拿UV light幫自己殺菌一小時? (有那麼髒嗎?)
廠商的廣告詞，很多時候都是利用恐嚇行銷法，把原本沒必要擔心的小事炒作一番，開發出消費者新的需求，衝高產品的銷量。不只大削消費者的荷包，還讓消費者終日惶惶，甚至造成肌膚更多的問題。
照廠商的這種邏輯，最好每個人不論白天或黑夜，都猛擦防曬品，要不就活在永不見光的黑暗地洞（那白不白也不重要了，反正都看不到對方囉）。 如果大家都中了廠商的計，日夜都猛搽防曬品，不讓肌膚和心情，有喘息、修護的時間與空間，不要說美白了，小公主本沒病，都會被搞出病來，我們的心，也會焦慮疲憊，美肌力無從啟動~這才是需要慎防的危機與陷阱!!!
在家就好好放鬆，讓小公主徹底的休息，稍稍留意一下就好，不需要把家當作是戰場，全副武裝，把自己弄得神經兮兮喔。
小公主沒有那麼脆弱，那麼容易見光死!!
就算是老化頭號天敵，陽光中的紫外線，適量吸收，也是有益身心、能幫助我們抗老滴!
請看這篇~★ 放輕鬆~紫外線，不是100%大壞蛋!
別忘了，焦慮，正是美容、美白之大忌!
快樂自在，才是大利!
下次看到嚇很大的廣告，先別慌，先別破財，多想一下，多求證一下，就不會那麼容易被耍，也不用瞎操心啦!!
*WOW啾囉唆:
同學們還常問的一題是，看電腦會不會曬黑?
別擔心，電腦沒有紫外線，不會曬黑。但，如果你久坐在電腦前面，都不活動，血液循環不良，膚色就會顯的容易暗沉。問題不在電腦上，是不活動這件事。
多走動，喝口水，深呼吸，放鬆一下，好臉色就會回來囉!
*關於簡單防曬大全，請參考之前的文章喔!
大家都是看了最近某品牌強打的防曬品廣告，其中點名了生活中會出現的各種UV光線，好像沾到點邊，皮膚就會見光死，毀了妳的美白大計。
但，真的有這麼嚴重嗎?
我們一樣樣的來看廠商點名的10大UV光線有哪些:
陽光、鹵素燈、日光燈、鎢絲燈、省電燈泡、氙氣燈(閃光燈)、水銀燈、影印機光、LED燈光、UV light殺菌燈。
以上除了陽光外，其他都是室內光源。
分別是鹵素燈、日光燈、鎢絲燈、省電燈泡、氙氣燈(閃光燈)、水銀燈、影印機光、LED燈光、UV light殺菌燈。
其中除了鹵素燈、水銀燈、UV light殺菌燈，這三種紫外線的量比較高，大家需要小心一點外，其他的室內UV光源大家不用太擔心。且，鹵素燈WOW之前在文章中聊過，只要不是長時間，近距離的接觸，也不需要自己嚇自己。
再說，這三樣光源，除非你家、你房間是日夜不休，使用強烈照明(照一下就會有熱感的)的攝影棚、殺菌實驗室、大賣場、百貨專櫃、夜市，家裡頭一般真的不大可能大量聚集這類光源，所以大家也不用庸人自擾。
至於，家中常用的照明光線~日光燈、省電燈泡、鎢絲燈，大家就更不用操心了!! WOW請教過醫師，這些光線的紫外線含量都非常的微量，而且通常都是天高皇帝遠(比如在天花板或牆上)，不會離我們太近，不會有所影響。嚴格點的話，距離我們最近的桌上看書燈，只要不要靠臉太近，或是直接對著臉照，就不需要見光就抓狂，連晚上在家都抹防曬品。
簡單說，只要不是臉就貼在光源左右，且長時間的離不開那光，皮膚就不會出事!
話說，誰會把臉一直貼在日光燈旁邊哩?(蜘蛛人爬天花板?)
又有誰會沒事就把臉貼在影印機上長達好幾分鐘哩? (複製人?)
或是拿UV light幫自己殺菌一小時? (有那麼髒嗎?)
廠商的廣告詞，很多時候都是利用恐嚇行銷法，把原本沒必要擔心的小事炒作一番，開發出消費者新的需求，衝高產品的銷量。不只大削消費者的荷包，還讓消費者終日惶惶，甚至造成肌膚更多的問題。
照廠商的這種邏輯，最好每個人不論白天或黑夜，都猛擦防曬品，要不就活在永不見光的黑暗地洞（那白不白也不重要了，反正都看不到對方囉）。 如果大家都中了廠商的計，日夜都猛搽防曬品，不讓肌膚和心情，有喘息、修護的時間與空間，不要說美白了，小公主本沒病，都會被搞出病來，我們的心，也會焦慮疲憊，美肌力無從啟動~這才是需要慎防的危機與陷阱!!!
在家就好好放鬆，讓小公主徹底的休息，稍稍留意一下就好，不需要把家當作是戰場，全副武裝，把自己弄得神經兮兮喔。
小公主沒有那麼脆弱，那麼容易見光死!!
就算是老化頭號天敵，陽光中的紫外線，適量吸收，也是有益身心、能幫助我們抗老滴!
請看這篇~★ 放輕鬆~紫外線，不是100%大壞蛋!
別忘了，焦慮，正是美容、美白之大忌!
快樂自在，才是大利!
下次看到嚇很大的廣告，先別慌，先別破財，多想一下，多求證一下，就不會那麼容易被耍，也不用瞎操心啦!!
*WOW啾囉唆:
同學們還常問的一題是，看電腦會不會曬黑?
別擔心，電腦沒有紫外線，不會曬黑。但，如果你久坐在電腦前面，都不活動，血液循環不良，膚色就會顯的容易暗沉。問題不在電腦上，是不活動這件事。
多走動，喝口水，深呼吸，放鬆一下，好臉色就會回來囉!
*關於簡單防曬大全，請參考之前的文章喔!
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