(1/29有新增喔~請看文末的WOW啾囉唆)
與美麗神話交手
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幻滅,才是開心變美、輕鬆人生的開始!

 

今天就繼續跟同學們分享口服保養品的面面觀。

 

    美容營養品的本尊~頂多是疾病癒療小幫手,不是美肌仙丹!

現在營養品中的主成分,當初之所以會被發掘,並不是為了提升美肌,而是為了輔助治療身體其他更重要的器官。比如Q10,剛開始就是運用在心血管疾病的治療。所謂的美肌效果,只是要碰運氣,才可能A到一點點的附加價值而已(能A到多少,也因人而異,有待商榷;什麼都沒A到的可能性很大)。但因著近幾年美容產業發達,被廠商拿來過度包裝,誇大其效果。


身體有微恙的同學,可以在醫師指示下,藉由營養補助品,來輔助疾病治療。比
如,更年期、經前症候群或是有肝臟問題的同學,服用月見草油就可能對病情好轉有幫助。有泌尿方面問題的同學,服用蔓越莓相關的營養品,也能改善尿道炎等不適症狀(WOW阿母就是受惠者)WOW阿母眼睛也曾患有飛蚊症,在醫師指示下,除了吃藥外,也服用特定維他命,而達到改善。然而,就算是作為治療疾病的輔助,營養品在政府規範上也不能宣稱療效;更也不是每個病人都能受益(可參考下一點喔)


至於,身體健康,沒病沒事只是想變漂亮的同學,就不要跟生病的同學湊熱鬧,賭一把了!因為這些營養品,進到你壯如牛的BODY中,不但沒有用武之地,也很難有美肌的神效,且某些營養品,就跟藥物一樣,服用後可能會有副作用,情非得已,真的不需要冒這個險!


健康寶寶的同學們,乖乖吃飯喝水,小公主就自然能存足美肌必要的營養,真的不需要跟自己的身體
&荷包開玩笑!


    麻吉與否,天注定!

同一藥物,無法適合所有人,作用在不同體質的人身上,效果也不一,所以常常在治療同一種疾病時,若療效不佳,醫師就會換藥、換處方。而且,就算是同一種食物,也不是都對每個人有益(比如有人就是會對營養豐富的牛奶、抗老化的狠角色蕃茄,產生過敏反應…WOW小時候有氣喘,連吃西瓜、水梨、柳丁都會發作呢)。


既不天然也不具療效的美容營養品,先不論美肌效果,會不會有什麼副作用或是特定反應,也是因人而異,真的不要對它期待太大。

WOW
之前和好友海咪咪一起吃葡萄籽營養品,WOW就大冒痘,麻吉就沒事,但皮膚也沒變好就是了~~開錢開心酸的!WOW和海咪咪還一起吃過月見草油,她說她吃了一段時間後,原本很不規則的經期變比較順,經痛也沒那麼不舒服了,但,當時因為壓力大經期很亂的WOW卻是一點感覺也沒有。WOW強烈建議,真的有需要或想要服用營養品的同學,先找醫師或是營養師商量看看,最安心喔

 

    天然食物的美肌效果,無可取代!

秉著專業良心的營養師&醫師,都會告訴你:『任何一款營養品,都不能取代天然食物!』保健營養補充品,不要吃出問題就謝天謝地,能不能達到訴求的效果,或是真的幫你補到三餐中所缺乏的營養,沒人敢掛保證外,也常常沒有嚴謹的臨床實驗來佐證。專業人士都沒把握,我們一般消費者就保守為尚,其實某種程度上,我們消費者還蠻像是廠商的白老鼠呢。



與其花時間、花心思、花大錢,當個沒味覺的生化人(吃營養補充品,感覺很像在吞藥說
~),還不如當個開心的愛吃鬼,享受美味食物,吃爽爽,等著食物的美肌力自己發功就好啦!

*WOW啾囉唆*
每天花100塊,感覺好像在吞藥,還不如每天花100塊買自己喜歡的水果/蔬菜!! (女生一天只需7份蔬果/一份=一個拳頭大小的量)

吃蔬果,好享受,心情飛揚,我們賺到的就不只是蔬果中原有的美肌物質,還有A到很多啟動體內全方位美肌功能的關鍵"腦內啡"啊啊!!!

日後WOW會推出"好想吃啊!營養均衡~超簡單 超迷人"!!

                                           愛吃變美~萬萬歲---->>>>>

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    sweet30ing 發表在 痞客邦 留言(24) 人氣()