親愛的同學們,好久好久不見啦!!! 大家都好嗎?

WOW這幾個月雖然忙得很瘋狂,心裡還是一直惦記著大家,只是心有餘而力不足。相信大家也喜歡WOW弟和33的代班文囉。

前陣子WOW在工作上過度的忙碌,身體終於撐不住,累垮之後,讓我領悟很多,重新反省了一下生活重心的排序,也開始慢慢調回讓生活變更甜美步調。

愛自己,真的要從"聽"自己身體,和心底的聲音開始。
當她們提出小小抗議時,請不要忽略她們,因為那是愛的警訊。
最好不要逼她們到忍無可忍,痛的狂喊: 救我! 我們才採取行動。

每一天照顧好自己的身體健康,
是我們最基本的功課,真的不要硬撐,沒有任何工作值得我們把健康當賭注賠上!

什麼時候,該吃、該睡、該休息,就馬上去做,這是我們'做人'的本分,也是對自己和愛我們的人的責任;什麼時候覺得累了,工作量超載了,就是要~喊停! 不會對不起誰,對不起甚麼...
終究,沒有人能夠或是必須為我們負責,只有我們可以對自己負責!

身體和心,是我們最忠實的"麻吉"和"大醫生"

身體,無怨無悔的為我們做了太多我們認為理所當然的事~每一天全身的各個器官,都很努力的在我們不知不覺時,互相協調分工,帶我們走向世界、餵我們吃飯、為我們工作、讓我們休息、讓我們享受一切人生的風景和酸甜苦辣...沒有一件小事、大事的完成,不需要他們的!

然而,我們卻常常忙到茫了,或是多慮到暈了...因為過度的工作或功課,而忘了回頭好好照顧、感謝他們,忽略了、糟蹋了自己的健康;也常常因此失去了從生活大小事中,用心感受欣喜的知覺。每天好像就只是被工作追趕著,壓榨著自己每一分的體力與精神。

世界上沒有一項工作,沒我們不行,也沒有任何一樣對現在或未來的不安全感,重要到可以理所當然的毀了我們的健康。

反而,WOW學到的是,
身體與心,不只是我們健康、美麗的顧問,也常常是我們人生最有智慧的顧問,許多時候,勝過旁人的眾說紛紜!!!

我們應該好好善用這至高無上的特權~"身體和心底的聲音",來判斷這件工作、事物,甚至是人...到底值得我投入多少,甚至是否是該選擇離開,轉個彎了?

上帝創造世界給我們是為了愛,不是奴役,是為了讓我們享受人生的各種滋味,讓我們在勞苦中仍能有平安,和前進的動力。生活,若成了只為單一的人事物而存在、而操煩,其他事物皆因此失了味,那就是該回頭找回原點的時候到了。

同學們,你們是不是也被工作,感情、或是家庭...壓的喘不過氣來?

現在的你,可能還在茫然、掙扎中,不知道折磨你的人事物,該如何放手或轉彎....

沒關係,慢慢來,找個時間,讓自己的身、心都靜下來,認真聽一聽,她們會告訴你讓你無怨無悔,最美的答案!



*記住! 當務之急,只有一件~
把身體先照顧好,三餐和正常作息,絕不能荒廢,先把體力精神充飽電,做抉擇時才能更清明。小公主的美麗源頭,也是靠生活保養而來的喔!
直到失去才回頭珍惜,不如現在就好好把握,每一天善待自己,替我們全身上下的小兵小將多想想,才能在現在和未來一起打勝仗,也能讓周圍愛我們的人更放心!

*新文預告:
前陣子,WOW放自己一個假....近日再來跟大家分享囉^^


*我家阿3,5/28過4歲大壽囉...還是一樣愛擺老大的臭屁樣 ~^0^
其實她天天都嘛是生日,因為天天都快樂咩!


常覺得我們人類,面對人生,真應該多跟動物多學學!

你看33她雖然每天都有工作要做(撒嬌、裝可愛、看家/保護主人(有嗎?)、陪睡...),但總不會忘記,要好好照顧自己的身心哩,該吃該睡該遊戲,她沒有一樣會MISS掉的喔
! 這才是活在當下,對得起自己的模範啊啊啊!

到和小動物學習,來加碼分享一首,WOW臭拎呆的時候就粉愛的一首歌年紀大了再聽,體會更深,更得安慰~^^

歌詞:
主耶穌告訴我們說  不要為生命憂慮  吃什麼  喝什麼  為身體憂慮 穿什麼
生命不勝於飲食嗎  身體不勝於衣裳嗎
主耶穌告訴我們說  你們看那天上的飛鳥  也不種  也不收  也不積蓄在倉裡 你們的天父尚且養活牠 你們不比飛鳥貴重得多嗎
天上的飛鳥不種也不收  我們的天父尚且養活牠  我們不比飛鳥貴重得多嗎

Do not worry about your life. (不要為生活憂慮)
Look at the birds, free and unfettered, not tied down to a job description, careless in the care of God. (看鳥兒們,自由自在,沒有被一條條的工作細項勒  得死死的,在上帝的照顧下,無憂無慮的飛著、活著!)
And you count far more to Him than birds.(而你對上帝來說,比飛鳥貴重的太多了,祂啟不更加看顧、愛護你!(天無絕人之路是也))

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