WOW~30正甜

比較時請特別留意:BEFORE圖中”鼻樑旁”與”唇峰上”的「大痘斑」(粉紅線圈圈處)；鼻子上與臉頰上芝麻狀的「曬斑」。如果當時沒化妝，用素顏示人，應該會嚇更大啊啊啊~~當時因為是跟友人出遊的妝顏，所以沒有畫全妝(無眼妝)，加上剛開始玩化妝，所以印象中，底妝只有小試身手的上兩道，潤色隔離霜（粉紅色）+同膚色的粉底。不過應該是在外一天了，所以妝有脫了些...原形也畢露了些。

看完圖到現在，心臟還在跳的同學們~
來看更嚇人的近照對比圖吧!!

★ 斑斑點點 臉部近照 B/A圖

【WOW圖說】

☆    BEFORE：過度保養時的30歲（妝顏~有底妝品喔） 
 


☆    AFTER：簡單保養後的35歲（素顏~只有防曬品）

看完這幾張斑斑點點的B/A對比照片~

對於痘斑消失無蹤、曬斑淡了或蒸發，連天生的雀斑都淡了!! 大家是不是也很想大呼：『激淡啊激淡！』

而30歲時的妝顏，竟然比35歲時的素顏，還要糟糕~那幾年失血過多的荷包，真的是冤啊冤啊~嘖嘖嘖!!

其實，WOW的臉蛋還曾有更爛的時候（31、32歲時尤其~過度保養最過分期），只是WOW沒有自拍的習慣，所以沒有照片存證。不過大致上是，素顏時，黑草莓般的毛孔嚇很大、膚色更暗沉不均、斑疤更明顯…上面那張BEFORE有靠底妝品遮一下，所以問題不是特明顯…否則…大家就不是看完圖心臟只停兩秒了啊… 

WOW失心瘋，過度保養的那幾年，試過很多所謂先進的美白淡斑的產品、營養品、上美容沙龍，與有的沒的方法…個人經驗，通通沒有效，燒錢燒心酸的啦！ 

那麼，不靠面膜、不靠美白淡斑品、不靠醫美/沙龍療程，WOW是如何『逆齡操作』，生出連當初都沒想到的”激淡”成果哩？！！！

同學們，不管你幾歲都不要放棄！（據WOW偷偷觀察~看本部落格的同學應該多是比WOW還要少年的啦） 

雖說老化是不爭的事實，小公主偶爾也是會鬧脾氣，但只要養出『激淡肌』，也是可以逆齡、逆轉勝的啦！ 

就像健康的體質，好好培養，就不怕遇上急性的流感病菌，或慢性的疾病，就算偶有中標，也能復元的比體質不健康的人來的快很多。 

膚質，也是一樣的，有了『激淡肌』（=健康膚質），遇上不識相的斑斑點點(痘痘/粉刺/斑點/肝斑…)，或是天天在進行的老化問題，就會比『問題膚質』的人，來的更輕省自在，更容易復原或老化減速！ 

＊WOW啾囉唆：
同學請注意，WOW指的是”健康”，不是”完美”膚質喔~沒有人是完美的，求完美，是失心瘋，很容易越搞越糟，是跟自己過不去的不歸路啊！WOW現在仍然會有膚況出問題的時候（睡不飽時尤其），但不會再像以前一樣大驚小怪的叫阿母，自己亂搞一通變悲劇。不去鳥它，總有一天，斑點這纏郎，就會隨風的跟我緣盡情滅~怎麼有點感傷了起來呢…啊單身老妞是粉多愁善感蕙質蘭心的喲…


 『激淡肌』，算是WOW這兩年，力行『簡單保養』與『生活保養』後，連自己都喲呼的驚人發現與成果啊啊！ 

比起以前過度保養的時期，WOW現在雖然年紀大了（理當代謝會變差），但斑斑點點淡化的速度，卻明顯的比以前（過度保養時）都要來的快！ 

不管是失手下的「痘斑」、紫外線捉弄下的「曬斑」、阿母遺傳下的「雀斑」，和情緒來亂下的「肝斑」，通通能淡化，有些情節不嚴重，沒有二次加害者，還能完全的人間蒸發，好不過癮(你看上圖鼻樑邊的大痘不就消失無蹤了嗎)！

重點是，你只要好好享受、打拼人生就好，不需要花大錢，花大力，就辦的到！因為我們的小公主，自有的癒療/激淡能力，是很講義氣的啦！ 

如此講義氣的『激淡肌』，到底該如何養成？

即便之前在文章中提過很多次，但還是有很多同學都在問，如何淡斑？ WOW再囉嗦一次老梗~養成激淡膚質，你需要的真的只是『時間』、『簡單保養』與『生活保養』這三寶！ 

☆ 激淡肌 第一寶：「時間」
時間真的是塊寶，不但可以醫治心裡的傷痕，也可以激淡臉上的斑點!!不耐著性子，給時間機會，就與激淡肌無緣。

貪快，是最大的致命傷！

WOW的經驗是，外星球來的講求速效的產品或是療程，個人膚質的適應度與效果都不盡相同，有些甚至危機四伏，造成更嚴重的色素沉澱與反黑。而且貪快，心中壓力自然大，進而使得荷爾蒙失調，斑點深化只會更嚴重。 但，靠著我們地球人，自己體內天天都在進行的癒療與代謝神力，則是完全的無害無憂又無慮啦！我們只要靠正確的方法(簡單/生活保養)，啟動自癒的代謝力(激淡力是也~)，並給小公主時間，很多問題她就會扎扎實實的幫我們搞定！不用多花什麼力氣、不用多花冤枉錢~這才是『淡斑之王道』啊啊！ 

至於要花多少時間，成果如何？

WOW還是老話一句，與個人練功的執行力、受傷的程度／成因，與天生膚質有關（之後會就各種斑點來討論）。但，『忘了斑點的存在』(眼不見就淨了!~你真的可以少照點鏡子），擁抱不完美，好好的去打拼享受生活，你一定會收到『不知不覺的~激淡了』的驚喜!!( 延伸閱讀http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/32123321) 

☆ 激淡肌 第二寶：「簡單保養」
讓我為大家高歌一曲吧：「舊愛~還是最美！」。是的~維持平常用的，不會讓你過敏或不適的保養品即可，斑點問題，若妳狠心的急甩無害的舊愛，換花俏的新歡，小心現世報柳~~！（清潔、保濕、防曬品通通照舊，成分盡量單純就OK啦~不需要追求號稱神效的淡斑品喔） 

問題膚況，首要便是不要讓發炎情形加重（曬斑/痘斑之源，都是肌膚發炎的現象），因為新增或持續的發炎狀況，只會讓黑色素更活躍，色素沉澱更嚴重 。美白淡斑品通常較為刺激，也會妨礙傷口的癒合，不是適合每個人，若運氣不好用到不適合的，造成過敏或發紅的現象，反而會讓斑點惡化，得不償失（此時也盡量不要嘗試新的保養品）。減少一分負擔與冒險，就是多一分健康與美麗。美肌是貪心不得的，現在的WOW是不會再輕易冒險的啊啊！（那如果你覺得自己的小公主命很硬，想要嘗試一下，那就小心觀察囉。保養是個人選擇，你可以做自己的決定。） 

很多人的斑點問題，其實都是生成之後，沒做好防曬，舊的黑色素都還沒代謝完畢，新的黑色素又急速的不斷累積，才會造成永不褪色的斑斑怨念。

所以WOW要再次提醒同學，『防曬』平時要注意，此時更是不能青菜做！斑點剛生成的期間，尤其不能忽略，最好把防曬武器通通搬出來備戰，可以杜絕更多新的黑色素生成，斑點就不會變的更深，之後的淡斑工作也會事半功倍。 如果妳向WOW以前一樣捨本逐末，防曬隨便做，卻努力用刺激性的美白淡斑品 ~~妳放心，不管你到天涯海角，斑點都會死命的纏著你，讓你跟激淡肌此生絕緣！ 

防曬全攻略，WOW在很多文章中都寫過，請同學自己爬爬文囉。 

☆ 激淡膚質 第三寶：「生活保養」

＊夾殺新/舊黑色素~大絕招！

只要每晚記得當個睡美人(好好調整作息吧)，我們體內就會分泌足夠的退黑激素，來代謝黑色素；加上運動、乖乖喝水、每日五蔬果，不但角質與黑色素的代謝會正常化（代謝以沉澱的黑色素），小公主對抗紫外線的能力（防止新的黑色素產生），也會大大提升！這些都是我們地球人原有的超安全抗黑超能力，外星來的保養品，是絕對不能比的啊啊啊~~（WOW就是曾經被外星物整慘的地球人…） 

至於一些含有吸光（感光）因子的食物，比如WOW之前文章提過的香菜、芹菜、九層塔、義大利菜中常用到的香草等，盡量不要在白天吃，以免刺激黑色素生成。忍著點到晚上再吃就沒問題囉。 

＊再忙再累再不開心~也要記得減壓抗黑！

壓力（或情緒起伏大），是讓荷爾蒙分泌失衡，是召喚黑色素的魔咒。WOW之前就發現，WOW跟WOW阿母，若是哪天情緒起伏變大，或是有一段時間心情黑咪嗎，小公主上原有的斑點老朋友，就會變的粉明顯；有時甚至還會招來一群新生成的”肝斑”新朋友來參一咖(之後會有詳解)。雖然，生活壓力是一定會有的，但只要記得做好心理調適，多從事一些減壓活動，比如找朋友家人、運動（走路散步也OK）、睡覺、三餐健康開心的吃，看一整天的海綿寶包…，壓力潦”黑色素”來鬧的機會，就會大大減低囉！ 

同學們記得，只要把這三寶乖乖練一練，開心坐擁"激淡肌"便不是夢囉！(想當初WOW也只是怕再過度保養大爛臉，才走上簡單/生活保養之路~沒想到，幾年後竟意外獲得了~"激淡肌樂透"啊啊~) 

*關於痘斑、曬斑、雀斑、肝斑等，WOW重點擊破之私經驗重點秘笈，以及淡斑的”各式產品與療程~行不行”之討論…即將推出，請期待！

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