(3/24~新增囉^^)

現在各大媒體、品牌與廣告真的非常擅於包裝、炒作與放火!讓愛美的消費者,心中總是燃著一把火,甘願下重本的去追逐神話產品或療程!

但,真的有效嗎?

我們是不是都被唬弄了?!

WOW在幾年前,也曾經是常常被許多神奇產品慾火焚身的頭號粉絲。眼目所及的資訊,都是放火大隊,火燒遍野的輝煌成果!

現在回想起,總是覺得如果當初,若有一本★滅火筆記本★,該有多好!平衡一下,很可能小公主就不會被我搞爛,荷包也不會大失血了!

於是WOW決定要推出★滅火筆記本★ ,其實老同學都知道WOW的文章,很多都是滅火文,把這個單元獨立出來,是希望能針對一些同學常提出來的有趣問題,做更多一些的解答囉^0^

WOW跟大家一樣,對於嚴謹的皮膚科學都是門外漢,需要跟專業醫師學習的學生。許多迷思與專業知識,都是在工作中請 益 醫師所得來的。wow會盡力分享,來自專業醫師或專家所提供的見解囉。

希望大家在愛美的路上,能夠更心如止水,把錢花在刀口上,把時間花在更重要的愛自己愛別人的精采上!

上次wow推出了一篇,關於口服保養品的文章, http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/33548854

但,有些同學看那麼多女明星,和身邊的好友天天都在吃/喝膠原蛋白產品,很怕自己輸在起跑點,於是不死心的追問:『~真的沒效嗎?』

保養這件事,其實是個人的選擇!

心中還有一把火,很想買的同學,先看看WOW的滅火筆記本,再決定吧!

強烈建議還沒有看過上一篇口服保養品文章的同學,先看一下,對神話產品的了解會更全面喔。



以下將口服膠原蛋白產品,簡稱為『膠貴仔(這些產品都粉貴啊)

1. 從聖品變『剩品』~白搭了呀!

WOW聽過的醫師和營養師都說:「大部分的口服膠原蛋白產品,進到身體的消化系統後,就被胃液給消化殆盡。」也就是說,這些貴鬆鬆的膠貴仔,還沒到達能吸收營養的小腸,就被我們聰慧的身體運作系統,當作是非我族類,沒用的垃圾,給處理掉了!啊~這就像白花花的鈔票,被丟掉到馬桶裡,一下子就被沖掉進到化糞池那樣~能不心疼嗎?

題外話,最近內地很火紅,喚我們這種35歲以上單身的女性為"齊天大剩"!! 40歲以上還可以榮登"剩母瑪利亞"的寶座,實在是太貼心了!
WOW覺得內地同胞真是太有創意了~不愧是世界超級強國的子民!! WOW本人第一次聽到,就哈哈大笑,久久不能自己啊...能當上孫悟空,可說是粉悠閒快樂的事啊~~
 


2.
你以為膠貴仔,有那~麼~聽話、那~麼~貼心嗎?! 
大部分愛美的同學,都希望膠貴仔能夠讓自己的皮膚,尤其是臉部的皮膚QQ嫩嫩!同學可能會問:『大部分的膠貴仔沒用就算了,那麼被吸收的那一點點膠貴仔,難道不會跑去幫我撐面子嗎?!那麼貴,一點都沒效吧?!』

同學啊~膠貴仔,是很嬌貴的,有公主病,沒有那麼好指使!皮膚是我們身體最大的器官,那~~一大片,妳的膠貴仔不是聯邦快遞,妳交代它去臉蛋上它就會乖乖去那?可能膠貴仔,有戀腳癖,只喜歡妳的腳底板也說不定(搞半天,別人還看不到,真是氣死人啊)

而且,別忘了,身體不是只有皮膚一個器官需要膠原蛋白,攸關健康的大咖~比如骨骼、筋骨關節、韌帶、血管、肌肉、牙床,以及能幫傷口癒合的結痂組織還有跟皮膚一樣小咖的頭髮、指甲..也都需要膠原蛋白啊!膠貴仔也是喜歡靠勢的勢利鬼,它跟超小咖的臉部皮膚靠攏的可能性是相當低的。

更甚者,WOW曾聽過一位醫師說,這些膠貴仔,若真的被吸收,很可能也只是幫你身上多添幾分油(脂肪)而已啊。 

 

3. 膠貴仔,是品牌媒體創造出來的商品,不是科學驗證過的事實  

WOW請教過的醫師都說嚴謹的皮膚科學中,沒有報告證明目前市面上販售的膠貴仔,能夠化身為皮膚下的膠原蛋白。而且生活在富裕國家,大魚大肉的我們,大部分都不缺乏蛋白質,嚴格來說精緻飲食,讓我們缺乏的是合成膠原蛋白所必要的維他命C(由蔬果中攝取即可)


這一切都是夢啊
~同學! 

夢想,是最貴的。膠貴仔,就是廠商花很多錢,打造包裝出來的美夢,所以妳要花很多錢買單。但請有心理準備,大多的夢想都是不會成真的。


口服膠原蛋白,已經被
WOW寫進死亡筆記本了,同學們,挑錢包前,慎思啊?

 

    現今美容資訊相當發達,WOW發現各國專 家或是 醫師,有時也會有意見相左的情形。但,關於口服膠原蛋白產品,似乎大家看法還蠻一致的喔!附上,30正甜的熱心老同學~詩詩,所提供的香港在地新聞,裡頭有香港消基會與醫師的看法喔!http://hk.news.yahoo.com/article/100315/4/h0ja.html

 

*3/24新增~
如何從日常飲食中,攝取足夠的膠原蛋白?!


先來跟大家聊一下,膠原蛋白,到底是怎麼變出來的?

基本上,在我們體內要製造出厲害的膠原蛋白,是需要兩個狠角色,共同協力,才能達成的
~這兩位狠角色就是蛋白質,和維他命C缺一不可,只有蛋白質,而沒有維他命C,都無法創造膠原蛋白,反之亦然。 
 

換句話說,只要平常我們在飲食中,攝取足夠的蛋白質和維他命C我們那聰明的身體就會自動自發的製造出膠原蛋白了(同學們你看看,我們自己的身體是不是比膠貴仔還貼心啊)!

如果我們乖乖「運動」的話,身體製造膠原蛋白的效率,更會向上爬升。


那麼究竟,哪些食物含有蛋白質&維他命C,每天攝取的分量要多少呢?

 

粉簡單~跟著從小在學校教的營養均衡知識就萬事OK了!

更多詳細資料,大家可以上網參考行政院衛生署的「成人均衡飲食建議量」。http://food.doh.gov.tw/foodnew/MenuThird.aspx?SecondMenuID=16&ThirdMenuID=103

 

簡單舉例
(以下所謂一份,大約事一個拳頭的量。方便大家食用時估算) 

1.      富含蛋白質 的食物(即蛋豆魚肉類/一天中攝取4份): 
豆腐、肉類、魚類、雞蛋、豆漿。

妳可以自行挑選想吃的食物以及比例(比如WOW怕吃魚~就可挑其他食物代替)。不過,WOW個人是建議脂肪與膽固醇含量較多的肉類攝取,我們運動量較少的女生,或是年紀較大新陳代謝較慢的長者,一天最好不要超過1份囉。食物的選擇,最好還是以多樣性為原則,才能達到均衡的目的。白話點來說,就是可以小小挑食,但不要太偏食。就算是好東西,攝取過量,還是會有反效果的。

大家一定常聽說,吃豬腳、雞爪、牛筋、黑白木耳、海帶等膠質類食物,就能補充膠原蛋白。這只有對一半,因為這些膠質其實也是蛋白質的一種,沒有均衡營養的攝取維他命C的食物,一樣沒效果。當然更不用迷信的認為,只有這些食物才有助膠原蛋白生成,基本上含有蛋白質的食物都是OK滴。 


不過,前三種(豬腳、雞爪、牛筋),屬於動物性蛋白質、膠質,後三種(黑白木耳、海帶),則是植物性蛋白質、膠質。份量攝取上,大家要特別斟酌,基本上攝取前三者一樣要小心脂肪與膽固醇的問題,不要過量。後三者,則屬於較優質的植物性膠質,對身體比較沒負擔。  

 

2. 富含維他命C 的食物 (深色蔬果特別多/一日5蔬果)

蔬菜與水果的比例上,3:2最佳。每天大概吃三盤燙青菜,兩份水果,就OK囉。 吃到7份也是OK滴!因為維他命C在體內,是比較容易流失掉的營養囉。

 
粉簡單吧~
而且不只美肌,這些食物吃了對健康超有幫助,想要全面抗老化,就不能沒有它們呢!!!

WOW又要搬老梗出來了~~~
想要美肌,不乖乖吃飯,營養均衡~就虧大了喔^0^

                              大家一起來滅火吧 (幫幫身邊還在花大錢作夢的同學吧)--->>>

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留言列表 (53)

發表留言
  • YA
  • 哈哈哈我是第一
    很久沒來趁下班前偷偷點進來(噓)
    從頭笑到尾XDD
    真的覺得這篇很趣味耶

    謝謝WOW的關心,皮膚又修養好囉
    耶!!!!
  • YA妹~妳真是頭鄉殺手啊ㄏㄏ~放心~我知道妳99.9%的上班時間都是很認真的(給YA妹老闆)ㄎㄎ!!
    看到妳笑~WOW就寫的值得了啊~^0^

    sweet30ing 於 2010/03/22 16:49 回覆

  • YA
  • 啊留言到一半,太緊張怕沒搶到頭香就先送出了==
    哈哈
    只要照著WOW的方法做
    就算皮膚偶爾出點小狀況
    好好休息就很快復原囉
    病好後還有學妹問我是不是有化妝>///<
    大家一起加油吧
    期待WOW分享﹝大補帖﹞→自己亂取名字XDDD
  • 太棒了~恭喜YA妹~^0^ 人家是假素顏~YA妹是假妝顏ㄏㄏ!

    sweet30ing 於 2010/03/22 16:51 回覆

  • Summer
  • 膠原蛋白的營養價值不如一顆蛋ˇˇ

    身體不好時,吃再多的膠原蛋白也不能吸收

    倒不如均衡飲食,多喝水,睡好覺

    現在的我對美早就看開了,身體健康吃什麼都美

    WOW新書加油喔,很期待呢!
  • SUMMER~妳已經是悟道仙人了~恭喜妳!!
    謝謝妳的支持啊~~新書就快生出來囉^^

    sweet30ing 於 2010/03/22 16:52 回覆

  • hectorros
  • 很用心的blog 給你推推~~~
  • ^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:30 回覆

  • jujuchou
  • 給WOW姐 推推~~

    >////<
  • 謝謝JUJU喔^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:31 回覆

  • sabls
  • 那睡前吃一顆分解油脂的保健食品,也是沒啥功用嗎?

    我也期待WOW的新書喔!到時候WOW可要放連結和購買地點上來
    我準備好衝去買囉 :D
  • 謝謝同學支持啊^^~平常飲食均衡,蔬果有攝取,多餘的油脂就很容易代謝掉囉~^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:33 回覆

  • jadejadejade
  • 隔離霜常常保擦~會對皮膚不好???!!(兩個小時一次)
  • JADE~要看個人膚質喔~不過為什麼要常補擦隔離霜呢? 小公主負擔越少當然就越建康囉^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:35 回覆

  • sanmeme
  • 又打了一針定心劑..
    只要平日飲食均衡多運動
    效果都會比喝膠原蛋白來的更顯著啊
  • MEME真是模範生~^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:36 回覆

  • caca
  • 你的文章真的是好處多多呀!!
    其實日常生活中的飲食多注意點 就可以對皮膚有很不錯的幫助了~~
    最近在減肥 吃比較多蔬果 炸物能不碰就不碰(不能吃炸豬排有多痛苦
    呀!!) 經過一個月後 慢慢皮膚都變好了 膚色更亮 痘痘也不猖獗了 更
    重要的是我一直很痛恨的泛紅 竟然也好轉超~多的!!看來吃什麼真的有
    差~~我自己為例啦!!
  • 謝謝caca的經驗分享~沒錯飲食健康,也是美肌之本^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:37 回覆

  • impapa
  • 太好了 我最愛看這種誠實公正文了
    之前看到好多部落客在狂推原吃的膠原蛋白
    一時好心動呢
    現在錢又可以省下來了....
  • ㄏㄏPAPA~乖孩子~省下的錢拿去吃美食開心吧^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:38 回覆

  • pippo
  • 偶爾去吃點魚皮、豬腳、蹄筋,
    可能比較有用
  • ㄏㄏ不過要小心別過量~免得增加多餘脂肪喔^0^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:39 回覆

  • shien0926
  • 看完姐的這篇滅火筆記本,我真的有被滅到火...
    我們真的都把國高中學的都還給老師了!
    「皮膚是我們身體的最大器官」這句話我們都忘光光了==
    我之前也是拜了上萬元去百貨公司買膠原蛋白飲回家,但是好像沒什麼明顯的成效;
    相較之下,我覺得活顏馥莓飲真的對我比較有用~
    (血紅素有增加一點點)
    那姐我想再請問:前一陣子開始某牌有出專司補鐵的飲用保養品,
    我有點心動哎......
    但是礙於某知名港星代言那款太貴,以及某電視劇男女主角代言那款讓我不太相信它的功效,
    所以我目前仍然遲遲不敢下手~
    WOW姊姊有什麼好建議嗎?
  • SHIEN妹妹~不用多花錢喔~平常多吃些豆腐跟綠色蔬菜、深黃色或深紅色的蔬果,就能吃到滿滿的鐵質囉^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:43 回覆

  • hsiaowei922
  • 哈嚕^^

    最近一直在想買DHC的口服膠原蛋白~一個月份要五百多
    我還是個打工的窮學生一直遲遲猶豫要不要下手
    因為之前花了一千一左右買了Dr.wu的膠原蛋白
    也是感覺沒太大效果
    看完這篇 我想我應該不會在網路購買膠原蛋白了>w<
    省點錢買些水果還可以減肥...XD

    最近我是在喝康是美的亮顏多莓飲 不知有沒有效果XD
    本來想買小S代言可是對我來說還是有點太貴><
    不知道喝這些有用嗎?
  • 你可以參考 http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/33548854 這篇喔~愛美要量力而為,不用擔心,飲食均衡,攝取多彩蔬果,心情好~小公主就會發亮囉^^

    sweet30ing 於 2010/03/23 16:46 回覆

  • cc
  • 你的譬喻真是太有趣了!!!!!!!讚~
  • 謝謝CC捧場啊^^

    sweet30ing 於 2010/03/24 09:58 回覆

  • 軒
  • 真的
    均衡飲食才是美麗的源頭
    所以我們就好也不要挑食
  • 軒~真是個乖孩子^^

    sweet30ing 於 2010/03/24 09:59 回覆

  • s8419171

  • 原來是這樣唷= =
    這錢還想買來喝的..喝的膠原蛋白
    還好沒花錢買
  • S妹金乖^^

    sweet30ing 於 2010/03/25 11:48 回覆

  • moonlife2
  • 這篇也真的有大大滅火....
    看來還真的多吃點蔬菜水果跟多喝水比較有效!!!!
    還好我不偏食

    不過最近一太累或者生病~我的法令紋就會出來跟我說哈囉~怎麼辦>"<
  • MOON~放輕鬆~法令紋WOW也有啊~其實累了一天後,法令紋都會特別深滴~只要晚上好好放鬆睡個覺~早上就會好多囉^^擦保養品時輕輕用指腹拍幾下也可舒緩一下^^

    sweet30ing 於 2010/03/25 11:52 回覆

  • cute10132006
  • 好喜歡wow姐姐寫的
    每一篇都好用心,
    大力的推推推!!!!!
  • CUTE妹也很乖啊~都有把WOW姐的話聽進去(摸頭)~^^

    sweet30ing 於 2010/03/25 11:53 回覆

  • pink422520
  • 推6
    我都挑食........
    尤其最不愛吃蔬菜了.............
  • PINK妹加油~開始跟蔬菜做朋友吧ㄏㄏ

    sweet30ing 於 2010/03/25 11:54 回覆

  • 紫魚
  • 一直都在潛水..今天終於來回應一下@_@"
    WOW大大的文都有幫我滅到火 像口服膠原蛋白我之前也是心動花了千元
    去買DHC的膠原蛋白來吃 吃了一個月也沒見小公主有明顯起色 反倒是常常長一些有的沒有的
    痘痘@_@"...

    WOW姐的文章對我的幫助真的很大 我之前也是跟媽媽一起被做臉的小姐拉去拔粉刺 本來不是很明顯的毛孔
    現在都很明顯(泣...) 拔的過程真的很痛 我一直流眼淚 可是那個小姐卻說忍耐過去 隔天皮膚就會越來
    越漂亮 但是回家我一照鏡子 整個臉又紅又腫 我抱著害怕的心情睡覺 期待隔天的奇蹟...可是卻沒有奇
    蹟 反而毛孔變的超粗大 傷心之下我一直買很多化妝水.收斂水.拔粉刺的收斂毛孔 花了大筆大筆的錢小
    公主卻都沒改善...而且還問題一堆 不僅常長大的痘痘 還不定時冒暗瘡...就在灰心之餘我看見了WOW姐
    的文章 才發現 原來...有些成分真的是恐怖份子阿@_@"
    現在我按照WOW姐的保養方式好好照顧我的小公主 大概半個月吧 我發現我以前下巴一塊有很多小痘痘粉
    刺的地方 現在有改善了耶!!! 不僅範圍縮小 而且也有消下去的感覺^_^ 好開心!!以前亂用一堆保養品
    都不見改善 可是現在只是作好基礎清潔保養就有改善 真的好開心唷!! 真的很感謝WOW姐~雖然毛孔還
    看不出有什麼明顯改善 不過可以確定的是 我都不長痘痘了!!尤其是之前不定時常冒的暗瘡 我現在都沒有
    長了 真是超開心的>ˇ<!!
  • 紫魚~不客氣~很高興聽到妳的好消息喔~過去真是辛苦你了啊~但現在要大大恭喜妳~妳的小公主一定會越來越健康滴^0^~
    也讓我們一起擁抱不完美吧~被錯殺的毛孔WOW也有喔ㄎㄎ~就當作是我們年少輕狂的圖騰吧~^0^

    sweet30ing 於 2010/03/25 12:22 回覆

  • sabls
  • 請問WOW姊出門除了擦防曬,會再上一層薄薄的蜜粉或什麼之類的嗎?
    淡妝的定義是防曬+蜜粉嗎?過了半天要如何補防曬呢?也是防曬後再上蜜粉嗎?
  • SAB~很少呦~大概一年一、兩次ㄏㄏ~平常都只有上防曬喔~
    "淡妝的定義是防曬+蜜粉嗎?"~可以喔
    如果是有上密粉的話,WOW建議你可以挑有防曬係數的蜜粉~捕的時候只要補蜜粉就OK囉^^

    sweet30ing 於 2010/03/25 12:20 回覆

  • 粉絲
  • 請問WOW,藝人佩甄說喝茶會皮膚暗沉?真的嗎?
    可是茶不是可以抗老化勒?
    WOW每天有喝茶的習慣嗎?
  • 粉絲~綠茶抗氧化力不錯喔~只要不過量就不用擔心喔^^皮膚暗沉跟生活不正常、壓力、不妨曬...比較有關~WOW每天都會喝一杯茶大概250CCㄏㄏ

    sweet30ing 於 2010/03/25 12:20 回覆

  • 阿喵
  • 本來也是要買膠原蛋白粉來吃的

    結果WOW幫我滅火了,真好。

    把錢存起來,當我的救急XDDDDDDDDDDDDDDD
  • ㄏㄏ阿喵~金乖啊^^

    sweet30ing 於 2010/03/26 10:20 回覆

  • lihokvvy8513
  • 寫的不錯~

    哈哈!
  • ^0^

    sweet30ing 於 2010/03/26 10:21 回覆

  • 悄悄話
  • kame
  • wow姐~
    你好..我一直在看你的文唷~~
    呵呵呵~我從去年8月開始按照你的方法照顧皮膚...
    不去角質.不敷面膜.不抹化妝水.敷冷清水.只擦乳液.只擦防曬
    剛開始那幾個月我的皮膚維持的很好唷!~
    但是阿..現在三不五時冒痘痘..
    我之前皮膚不會冒痘痘唷~(笑)
  • KAME~不是簡單保養的問題喔~^^生活保養沒做好,痘痘就會常報到喔(可參考之前的抗痘文喔)~WOW姐現在睡不好或是壓力大時也會冒痘滴~很困擾可以找醫師看看吧^^加油~

    sweet30ing 於 2010/03/26 10:29 回覆

  • kathybbe
  • 我前陣子看新聞
    也有看到專家說
    膠原蛋白的產品吃了
    其實不是那么容易被皮膚吸收去

    我想
    還是乖乖的吃健康的食物來攝取這些比較好吧~
  • KATHY好乖(摸頭)^^

    sweet30ing 於 2010/04/01 16:52 回覆

  • smile123
  • wow姐
    我的眼下有一粒一粒白白的
    並不是肉芽那該怎麼辦呢 ?
  • SMILE找醫師看看最安心喔^^

    sweet30ing 於 2010/04/01 16:52 回覆

  • Rane314
  • 呵呵~
    被WOW發現我很晚睡^^"
    最近比較忙,回到家想要有一些自己的時間
    結果就越拖越晚....
    真的該改掉這壞習慣
    年紀越來越大了說~傷身呢!

    WOW要多休息唷
    這陣子一下冬天一下夏天
    工作、寫書要緊,身子也要顧好
    相信同學們都捨不得你太累的^^
  • RANE妹好貼心啊~看到妳的關心~好感動捏~啾啾^^
    乖~我們一起早睡早起囉^^

    sweet30ing 於 2010/04/01 16:54 回覆

  • 妹妹
  • 好久沒留言給wow姐了
    我都是密切follow的喔!!
    很高興要出書了!一定會去搶購的~~

    可以請wow姐姐告訴我們該如何保養腋下的皮膚嗎
    夏天要到了 很想穿無袖的衣服欸
    >//<
  • 謝謝妹妹熱情支持^0^~好滴~WOW筆記下來了^^

    sweet30ing 於 2010/04/01 16:55 回覆

  • 小高
  • wow姐姐無意中看見你的部落格你的肌膚真的好好喔~~
    想請問你平常上完防水性防曬品後如果肌膚下午變的很乾.
    那乳液可以直接就這樣再抹上去臉上嗎?乳液會不會因為防水性防曬品
    而功能無法發揮呢?你都怎麼作呢?
  • verabarre
  • 要怎麼收穫,先怎麼栽。
  • 詩詩
  • 認識到WOW真是太幸福了^O^謝謝WOW的好分享!
  • ㄏㄏ認識詩詩也是WOW滴幸福啊^^

    sweet30ing 於 2010/04/04 17:45 回覆

  • 紫魚
  • WOW姊 我有問題要問
    就是最近公司有送我一罐紅葡萄籽的濃縮果醋 它說明上是說要稀釋加水喝
    我媽說喝醋對身體不錯 所以我也有喝 但是不知道是不是我加水不夠多還是加的果醋太多
    喝起來 有點刺喉嚨耶@_@"(不過酸酸甜甜的很好喝)
    後來我有試著在加多點水 可是喝起來雖然沒有刺喉嚨 但味道也沒有那麼好喝了>_<"
    請問不知道WOW姊有沒有喝過果醋 如果有的話可不可以告訴我大概要怎麼泡@_@" 因為我實在沒泡過這種
    東西*.*"
  • 紫魚~ㄏㄏ看個人口味不要太刺喉嚨應該都OK^^

    sweet30ing 於 2010/04/04 17:47 回覆

  • 我最愛你了
  • 給親愛的wow:D
    我當你網誌的潛水好久了!!!!
    大概有半年以上囉 (悄悄的定期收看哦)
    我這次之所以會浮上水面(?)呢
    是因為我要來報報佳音啦:)
    因為wow介紹的保養方法以及單純掛聖品
    在我照單全收 辛苦修練之後
    發現白頭粉刺一個一個翹家去了XD
    皮膚也漸漸白 透亮起來ㄌ一ㄠˇ(羞)
    希望wow能跟我一起分享漸漸邁向美肌的喜悅:D
    wow你一定要繼續分享哦!!
    拯救全美少女與小哈妮們的小公主
    當我們的英雄:)
  • 大恭喜同學啊^^~今天能聽到妳的好消息真是開心啊^0^~~妳的小公主一定會越來越健康滴~
    ㄏㄏ一起加油~我們彼此陪伴~WOW會繼續分享下去滴^^

    sweet30ing 於 2010/04/04 17:51 回覆

  • doraemon
  • WOW妳好,我一直都有在收看妳的網誌。
    我看了妳的網誌有介紹"露得清的乳液"擦臉的,我買的是混合性肌膚均衡乳液,這
    罐我用了快兩年還蠻適合我的。可是,這罐好像已經很少在一般的架上看到,我之
    前是在美華泰和屈臣氏都可買到,但後來都沒有了,後來發現寶雅美有在賣。
    我想問的是,請問WOW還知道有什麼不錯用的擦臉的乳液嗎??希望能像露這產品一
    樣沒有香料和酒精。
    我的膚質大概混合偏乾。
  • doraemon~之前文章都有分享喔~請參考^^

    sweet30ing 於 2010/04/04 17:54 回覆

  • 悄悄話
  • 秒奇
  • 耶 wow姐我來囉!!
    膠原蛋白用食補的會比買好!!又比較便宜哈哈
    最近超忙又要期中考
    晚睡到小公主又再鬧脾氣了囧"
  • 秒奇~別擔心~過些時間~小公主一定會變乖滴^^

    sweet30ing 於 2010/04/04 17:54 回覆

  • 悄悄話
  • ww0263
  • 已後經過類似這種產品的區域看都不用看了~之前還很心動說~還是飲食中攝取芭~感謝WOW的分享~^^
  • WW~這樣做就對了ㄏㄏ~加油^^

    sweet30ing 於 2010/04/14 10:16 回覆

  • lhr
  • 我哥哥是研究膠原蛋白和幹細胞的理科教授,
    他慎重其事地告訴過我,
    千萬別被市面上的膠原蛋白美容產品給騙了,
    真的一點用都沒有!
    千萬別買!
    倒不如去吃些自然的食物﹙如豬腳、海參……﹚,
    便宜又更有效!

    相信我哥吧!
    否則我早就跟他A多少膠原蛋白的產品來吃吃喝喝了!^_^
  • cqxyewhb
  • hi|&
    您好
  • onzdlozbfim
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    您好
  • eqdenoe
  • 安安
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  • HI|&
    大家好
  • aqptjvmfwbv
  • hi|&
    您好
  • zniqqq
  • hi
  • zqhuxtmjb
  • 天天開心
  • Ann
  • 我現在也有在吃膠原蛋白
    效果還好,心想是含量太低嗎?
    雖然WOW有說從食物中攝取就好
    不過我是租屋的外食族
    家中不大能開伙
    又要省錢又要都吃到
    除了買保健食品
    還真不知怎麼均衡呢^^
  • uidebaplc
  • hi
  • 給WOW拍拍手.滅火成功.
  • 詩詩
  • HAPPY NEW YEAR IN 2013

    很久沒來了WOW 多謝妳的分享
    願主不斷賜福給妳, 不斷給妳意想不到的祝福
    願妳永遠幸福快樂,每一天都是笑呵呵,

    主永愛妳
    詩詩