(12/8新增完畢囉~)
我們一般女生，既非成分專家、醫師等專業人士，選購商品時，該如何看"龍飛鳳舞、不知在講蝦咪東東"的外星保養成分呢？！
今天就分享一下，WOW自己在乖乖聽醫師的話，砍掉－＞亂買虧很大的曾經後，重練－＞簡單省很大的現在，選購保養品時的幾個簡單原則~^0^
★輕鬆 SAY NO~降低傷害與負擔！
1. NO吃到飽：品項程序、成分數量～極簡化！
*一天三罐！
WOW之前提過很多次的保養程序簡化~丟掉瓶瓶罐罐，就可以減少小公主因接觸過多化學成分而惹來的問題膚況。專業醫師建議一日接觸的保養品不要超過五罐。WOW現在則簡化到，即便在冬天，一天中的保養品只剩三罐囉！（防曬、清潔、保濕各一罐）
*一罐＜30樣！
以前覺得什麼都有，好像賺到一樣，但小公主不但沒變好還常鬧脾氣。現在WOW會選擇每一罐產品的成分總數量，不超過25或30種的產品。現在很流行多效合一的產品，一罐保養品，就包含了抗老化、美白、抗皺、保濕…等成分，常常動輒四、五十種以上的成分，有的甚至號稱有百樣成份。專業醫師說，這種各種成分都一點點的保養組合，不但效果不張，複雜的組成，對肌膚也更刺激，且多種化學成分互動後，會有什副作用也很難推估。基本上，曝露在化學物下的程度越少，遇上危險地雷的可能性就越少。
2. NO香精 / NO色素 /NO 酒精：成份單純！
＊NO香精
現在有不少品牌廠商，為了做出產品區隔，增加產品賣點，狂推「香氛保養」的概念。主張搽保養品時，若能聞到讓心情愉悅的味道，便能讓保養品的效果加成，甚至舒緩問題膚況。
但，真的是這樣嗎？
WOW請教過的專業醫師都說：「香料，對肌膚沒有助益，且是致敏源之一。就算對某些人不會致敏，香料越多，負擔也越大。尤其在非洗去式，或長時間直接貼膚的保濕品中，能免則免！」
WOW個人則是認為：「心情要好，看『海綿寶寶』不就好嘞！！啟動腦內啡的開關實在太多了，真的不必挑戰小公主！臉部肌膚較脆弱，小心呵護；而命比較硬的髮絲/身體，想要多香，就隨你開心囉！」（同學可以在『』中填進自己喜歡的音樂或事物）
*WOW啾囉唆：
WOW現在的保濕品，就選擇無香味款。只有在非直接貼膚的防曬品，與可洗去的清潔品，能接受一些『微香』產品。（畢竟市面上便宜、溫和又全無香料的產品有限~難盡如人意，只能盡所能的降低風險）
＊NO人工色素
化妝品為達粉是效果，含色素不稀奇。但現在有不少保濕品，為了外觀可口度，以及增加潤色遮瑕的效果，讓你在使用後，膚色有看起來變好了的”幻象”， 也添加了色素。但，色料其實對肌膚沒好處，也是許多肌膚致敏的因素之一。因此貼膚的保濕品，WOW建議大家最好選擇外觀為，”透明”、”白色”，或是沒添加人工色料，"純粹反映成分本色"的產品（可參考產品標示說明）。比如以凡士林為唯一主成分的"半透明"之油性膏狀產品。
＊NO 濃度偏高之酒精
訴求控油、收斂、殺菌類的保養品（收斂化妝水或抗痘相關商品），酒精成分的濃度通常都較高！雖然能夠產生”極為短暫的”乾爽收斂抑油的效果，但其高濃度的酒精，也會做用掉小公主原有的天然保濕因子，長期使用後，小公主的癒療能力與保護屏障會下降，反而會產生更多問題膚況，甚至造成細菌不當增生。
另外，醫師說，酒精要達到殺菌的效果，濃度要非常之高(大約是75%)，不是一般保養品可以做到的（就算做到，小公主也毀容了）。而健康的小公主，不是完全無菌的狀態，反而是一個充滿不同菌種的平衡菌落生態圈！只要各種菌種互相制衡，肌膚天然抗生素的防彈能力就會發揮良好，不需要任何外力來開殺。就算有因為菌落不平衡而產生的痘痘問題（痘痘問題，不都是因為菌落不平衡所引起。很多只是因為皮脂分泌過盛所致），也不是靠酒精來解決，醫師通常會視情形，開其他抗生素藥物，來還原小公主健康的菌落平衡狀態。
*WOW啾囉唆：
醫師說，在非控油抗痘類的保養品/防曬品中，有時也會出現酒精成分，因為酒精是某些成分合成時的必要介質，但因為濃度多半不高，所以同學們不需要擔心。（但若聞到濃濃酒精味，與搽上後清涼異常的產品則要小心）
~ 12/8新增 ~
3. NO 超炫成分：保守為尚！ WOW曾經是瘋狂追求超炫新成分的粉絲，不顧小公主死活的結果，換來的確是更敏感的肌膚。專業醫師說，新興成分常訴求馬上可見的強效，但其實是更刺激肌膚的，甚或一點效果都沒有，只是因為價格高昂或廣告説辭的天花亂墜，讓消費者產生”安慰劑”的心理效果（也就是自欺欺人）。
許多訴求抗老/美白的所謂高科技成分，其實頂多帶來非常短暫的效果，對膚質與逆轉青春一點幫助也沒有。這種保養品，就立即的"眼見"效果來論，某種程度上還比化妝品不如啊。(化妝品的易容效果比它還強哩~甚至補土補的好，還可以撐上一整天呢!!不過WOW還是建議妝畫清淡點比較好喔)。
*WOW之後會來分享一下，一個WOW自己失心瘋的那幾年，用過的幾瓶美國名醫所推出的高貴品牌，它們被捧上了天，結果卻被踢爆是騙局一場的小花絮。
*最近才剛被踢爆的”胎盤素”也是一例，其實不只胎盤素，WOW之前曾經趁採訪之便請教醫師一些聽起來超厲害比如幹細胞、生長因子、黃金…，甚至號稱可以改變DNA的眾多成分…其實都是騙局一場啊啊~WOW近日將推出相關文章。
另外，有些打著”天然”、”有機”旗號的植物萃取，或是精油配方，終究也只是化學成分，而且醫師通常會說，它們不但沒有比較溫和，其成分組成其實都更為複雜，對肌膚的刺激性相對的也更大。
真正最天然溫和的美肌成份，就是小公主由體內自己製造出的保濕因子（微小蛋白質、肌膚內的水分、玻尿酸、膠原蛋白….）與青春油（皮脂分泌的油份~請別再恨油囉）。捨本逐末，輕則傷荷包，重則傷健康。
★ 輕鬆 SAY YES~ 守住最基本的表面功夫（保濕）！
1.SAY YES~保濕成分最友善!
承上所言，WOW自從戒除完美失心瘋後，就徹底放棄保養品能深入肌膚底層的神話了(唉~是笑話吧)。
WOW現在追求的是膚況穩定，健康的肌膚，而不是不可能的不老肌！
保濕品，只要能做好在肌膚表面保濕的工作，不會引起刺激，就及格囉。至於深層的抗老美白，就交給防曬+生活保養，體內自發的抗老能量，才是最安全、最有效！
現在挑產品WOW都以簡單的保濕成分為主，也就是鎖水＆吸水成分兼具的產品。（油性肌的同學，因為自產的青春油豐沛，夏天可能只需要含有水性保濕成分就OK囉）
2. SAY YES~ 最愛小公主的學人精！
那麼多保濕成分怎麼挑？
WOW個人最偏愛的是”模仿小公主”原本就有的物質，或是"傳統的溫和型"保濕成分。附上英文，供大家選購時參考。
*吸水成分:模擬小公主吸水物質的~玻尿酸（Hyaluronic acid）、膠原蛋白(Q10)、天然保濕因子(NMF)、氨基酸（Amino acid）。或是傳統溫和型的保濕成分甘油(Glycerin)。
*鎖水成分: 模擬小公主天然脂質的~角鯊烯（Squalane）與神經醯胺（Ceramide）。另外，不會給肌膚負擔的”質純”派礦物油或植物油，也是不錯的選擇。(劣質的，不夠精純的礦物油，就容易對肌膚造成負擔喔。但這是我們一般人很難以肉眼判別的，只能靠廠商的良心，以及自己試用之後，肌膚的反應來"碰運氣"了...)
3. SAY YES~ 小公主沒抗議!
同學們WOW和大家一樣，都不是成分專家，光憑成分表或現場試用，雖有助選購參考，但成分的比例與品質就更難瞭了。且嚴格說起來，每個人的小公主，要達到油水平衡的狀態，油性及水性保濕成分的比例，以及膚質對各成分的反應，都不盡相同。常常A覺得好用，B覺得不合。沒有一罐保養品，是適合所有人的。只要使用後，肌膚感到舒適，沒有紅腫、發癢、刺激感、乾荒、過於油膩、脫皮、起疹子等反應，就大致可以安心使用。
以上是一些WOW在選購產品時的簡單法則。
最後WOW要再囉唆一下了~
保養品，不是"萬靈丹"，更不是"免死金牌"!!!
千萬不要有"搽了這罐"我皮膚就會馬上變好，或是"永遠都不會再出問題"的過度期待喔。因為，防曬與生活保養若做不好，小公主還是會長痘、乾荒、狂冒粉刺，甚至引發脫皮等....膚況問題的喔!!
但因個人膚質的關係，特定產品與特定成分:
~麻不麻吉？（有些人用沒事，為何有些人用就出大事）
~防腐劑與致粉刺成分，真的有害嗎？
WOW將在下一篇繼續跟大家來分享。請期待喔~~
留言列表
