面對壓力，"保養品"~是救不了臭臉小公主的!!
WOW的保養之路，在33歲戒掉『過度保養』的礙美大敵之後，『壓力』就變成了最難纏的礙美無間道了。
為愛、為生存來打拼的小哈妮(WOW哩講蝦咪)，特別容易吸引到「壓力痴漢」來勾勾纏的啊！
壓力痴漢，辣手摧花~使荷爾蒙失調、使黑色素活化、使代謝速度變慢，使皮脂腺過度分泌油脂，更會製造大量自由基，加速全臉與全身性的老化！
過了30歲的小公主，對付壓力痴漢的先天戰力，一定會比20多歲的小公主來的弱很多。只要情緒壓力浮動較大，生活作息稍有混亂，小公主就會~馬上拉警報，進入狀況連連的無間道。 雖然簡單的基礎保養，能夠為小公主培養面對壓力的戰力，但想要擊倒壓力，讓膚況更穩定，不能靠保養品，唯有靠重炮~『生！活！保！養！』，才能反敗為勝！！
＊阿婆WOW話當年：
美少女時期（30歲以前），可能爆肝工作一週，小公主還可以笑臉迎人；變身30哈妮後，只要失眠一天，小公主就馬上臭臉大罷工哩。
先來聊聊WOW 35歲的小公主NG時，會擺出的不健康『機車臭臉』：
＊發浪的青春痘：像發了春似的小妞壯漢（＝小痘大痘），天天開趴踢。
＊放浪的毛孔：就像腿張很開的浪女樣，一級戰區中的粉刺，有時還有快要噴出來的跡象。甚至在脆弱的嘴角和眼周附近，閉鎖型粉刺也會成群結黨的悶騷亂舞。
＊膚色黃綠紅：由明亮轉為泛黃不均，尤其額頭與下半臉的唇周附近，泛青色的黑眼圈+眼袋當然也會出來見客。敏感性的泛紅，也特別容易來潮。
＊膚觸蝦咪碗糕：由柔滑轉為粗糙，小公主保濕力降低，只搽防曬品，也會出現浮粉現象。(物理性防曬成分較高的防曬品，含有粉末狀的二氧化鈦…日後會有文章詳解)
＊斑點花鹿：若碰到讓WOW超想飆髒話，心火沸騰的事件時，不但「肝斑」會大舉入侵顴骨與眼下三角區，連阿母送的雀斑都會變的更加黑咪媽！（肝斑專文，即將上映）
我們常常會因為顧人怨的「壓力痴漢」來襲，而自亂了生活的陣腳，作息飲食與心情通通被拖垮，使得小公主沒有辦法繼續的閃閃發亮，開始擺起機車的臭臉。
當WOW看到自己的小公主擺起臭臉時，我就會進入『緊急備戰狀態』，重整自身的戰力，因為只有祭出重槍重炮，才能徹底轟垮「壓力痴漢」！
『生活保養』，就是面對壓力最強的重槍重炮！
從體內累積抗老抗壓的實力，比任何保養品都來的厲害!!!
它可以讓被壓力炸壞的身體，神奇的充滿電力，恢復肌膚自我癒療的戰力，將老化的自由基、黑色素、乾荒粗糙…大舉擊潰！！
以下便是WOW逆襲「壓力痴漢」的『美肌戰士 ☆ 必勝備忘錄』：(年紀這麼大，還吵著要當美少女戰士？是要代替月亮懲罰誰啊~?）
□ 把戰力「睡」回來！
再不早點睡，青春就回不來了，睡眠是美肌一切能量的發電場。
*延伸閱讀：遇上失眠大魔神，沒在怕！
□ 把戰力「喝」回來！
壓力一來，WOW常會忘了喝水，小公主就會像沒有水滋潤的花朵迅速枯萎。不要等到渴了才喝水（感覺渴時，其實美肌能量已經被過度破壞了），定時喝水，就是為美肌補水，同時增加保濕與代謝的戰力。把美好留住，把壞東西帶走！*延伸閱讀：怎麼喝水，最美麗健康！
□ 把戰力「吃」回來！
心情不好，很容易”不吃”或是”亂吃”！同學們，不好好吃，抗壓力一定會弱掉，註定慘敗。除了基本的營養攝取要均衡外，WOW一定會特別留意自己有沒有天天吃到『五份蔬果』（一份約一個拳頭大）！蔬果中的維他命與多酚，可是抗老、抗痘、抗敏感、抗發炎的超級英雄啊！
最近WOW每天都會吃兩顆芭樂（排名前三名的維他命C水果王，且甜度糖分不會高，不會發胖）、兩份燙高麗菜或花椰菜或地瓜葉、兩顆橘子，吃超過五份也沒關係，只怕量不夠。（蔬果熱量都偏低）
□ 把戰力「動」回來！
平常一週運動兩、三天，非常時期，一定會要求自己，盡量每天或隔一天就要特別的去運動一下。運動，不但可以紓壓，更能夠把美肌的抵抗力堅強起來，把好氣色和膠原蛋白搏回來。WOW最愛的運動是「快走」，太陽下山後，在公園庭院走上至少20-30分鐘，超級舒爽又亮顏。（運動專文，即將上映）
□ 把戰力「玩」回來！
不要讓自己沉溺在不開心的事上！記得天天做些讓自己開心的事，充飽腦內啡！WOW會記得看會讓人捧腹大笑的搞笑節目和卡通、找家人朋友哈啦吃飯，看八卦雜誌…壯大開心的能量，就贏一大半了。*延伸閱讀：★他的皮膚，比她還要好?！~腦內啡，搞的鬼!
就像手機充電，需要點時間；幫小公主充電，充弾糧也需要一些時間，這陣子WOW遇到的這位壓力痴漢，怨念很重，WOW大概花了快一個月的時間，才把它搞的破壞，一步一步漸進式的徹底KO掉啊！(不過，越早充電，啟動緊急備戰狀態，小公主是會越快恢復的。)
不過，還是要感謝這一回的壓力痴漢囉~沒有它來亂，我哪來的好運氣，輕鬆到手「山寨版的LENA美痣」（明明就是痘斑…科科）！
(5/12 新增)
充電充好，還要記得不要因為心急而亂了分寸，誤觸地雷，把充好的電又漏光了『必敗漏電備忘錄』現在上映：
□ 保養品，絕不是脆弱小公主的白馬王子！
WOW必須在強調一次，修復小公主最犀利的還是來自我們內在的自我癒療超能力；保養品，是不能救回小公主的。小公主膚況NG時，是比平常更為脆弱的，她最需要的是休息與補充電力，而不是嘗試”新的刺激”。
WOW過去小公主爛過幾次臉，都是因為當時膚況稍有NG，心急於改變，想靠著 ”號稱神效的”保養品恢復光采…結果，當然是弄巧成拙，小NG變大NG，悔不當初。因此，膚況不穩定時，請同學們不要在此時此刻嘗試新的保養品，尤其避免號稱強效或可急救的產品，他們對已經很虛的小公主，大部分帶來的都是刺激度，而不是恢復健康的能量。
遇上壓力造成的膚況不穩定，請維持平常使用不會出問題的保養品就好了。生活保養產生的超能力，才是你真正的救星。
□ 食神的召喚…就..先忍著點吧！
在我們把戰力吃回來的同時，甜食、零食、辛辣、油膩、過鹹的食物等，一定要忌口。否則，這些刺激性的食物，不但會把吃回來的營養戰力，全部抵銷，還會在體內興風作浪，讓膚況每況愈下，進入一直健康不起來的無間道~這個WOW有試過，膚況不穩定時，就算只是一餐比較油膩，小痘大痘，乾荒暗沉根本就是發了春的飛撲回來啊。
吃青菜就盡量選燙青菜，肉類避開油炸類的，蒸煮炒滷，只要不太油的都行。遇上太鹹或太油的食物，就過個水，也可以降低殺傷力！ ◎ WoW哩講蝦米 :小哈妮
□ 抽菸喝酒~就真的沒救了!!
是的，抽菸以及過度飲酒製造的自由基，只會讓膚況更糟，抵抗力變更弱。若你是壓力一大，就近菸近酒的人，請深思。
☆ 同學們一起來玩吧!!☆
30正甜追星師奶團~熱情招募中!!
http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/32154447
現在流行叫我們這些年過30而未婚的女子「敗犬」~是挺創意的沒錯。但---沒男人就要被唱衰，也太沉重了點。就讓我借用愛狗人士最愛為小犬取的名字honey（哈妮）~平平都是犬，至少…聽起來要有行情啊！
KO壓力痴漢 必勝推--->>>>
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