失眠大魔神,還我青春來!!

一個為生活、為愛情,認真打拼的美少女、小哈妮,或是紅貴賓(註一),多多少少都會和失眠,或是難以入睡的『美肌大魔神』,狹路相逢!

 

 

 

WOW曾經和這位美肌大魔神,密集交鋒,因此累積了一些對策,希望能助同學們更輕鬆的來制服這位不識相、阻擋我們啟動倒帶青春熱鍵的大魔神!

    洋蔥兄,就靠你了啊! 
這招是WOW本人,對抗難眠大魔神中,最神的一招!當初,WOW阿母的好友,熱心跟WOW推薦時,WOW還半信半疑的脫口而出:『阿姨,你在開玩笑吧!』但親試過之後,WOW只能說:『洋蔥兄,原來你不是摧淚負心漢,你是銷魂的催眠大師啊!』 

『啊
~是要用吃的,還是喝的?』
請洋蔥大哥站上催眠火線,其實很簡單,到超市買一顆新鮮的洋蔥,帶回家後,把外皮扒掉,剝個兩、三瓣(可是個人喜好增減),放在小碗或是碟子中。在睡前10分鐘,先放到枕頭邊或是床頭櫃上,那麼在你進房睡覺時,洋蔥味就會佈滿你整個房間,只要噗通躺下準備入睡,不出多久,你就會沒知沒覺沒原則的跟著周公私奔去了。(如果味道不夠重,可以將較大片的洋蔥對半剝,讓味道更濃郁。)

『洋蔥的味道,那麼重,怎麼入睡,會不會太噁了啊?!』
WOW本人,在試之前,原本也有這種疑慮,還想過會不會最後睡不著不打緊,還宛若棄婦般的沒事哭上一整晚。但,就是這麼奇的,以前連香香又貴貴的貴婦純精油,都不能讓WOW安眠,現在竟然被既便宜又臭臭的洋蔥大王給征服了!

『洋蔥兄~會不會很黏我、又黏我的被子、衣物 
~同學不用擔心房間會永遠飄散洋蔥味,只要把洋蔥帶離房間,並將窗戶打開通風,半小時後,空氣就無味囉。且,洋蔥兄超識相的,不會吸附在你身上、床單棉被,或你房間中的物品,是呼之則來揮之即去,完全看主子臉色而活的忠心植物來著。

『洋蔥兄,防蚊&止癢的撇步!』 
通常,WOW起床後,會將洋蔥碗包上保鮮膜,送進冰箱。等到晚上睡前,再拿出來,把原先的兩、三大片,再剝成幾小片,讓味道飄散出來。兩三天換一次就可以了。一顆洋蔥,可以用很久~超省的啦。

另外,WOW夏日很容易被死蚊子叮上,記得有一次在睡夢中被蚊子咬,癢的受不了;隨手就拿起放在枕邊的洋蔥片,在被叮咬的地方,抹了一下….神奇的是,竟然就不癢了,比萬金油還好用。啊~一不小心,又省下買蚊蟲藥的錢了啊洋蔥兄,你真是功德無量啊!

*洋蔥助眠的實驗根據(謝謝熱心的同學提供):
洋蔥切片助眠的實驗,是在午休時間,日本一間幼兒園所測試的。將洋蔥切片,縫進小朋友上衣的口袋中,觀察好動的孩子午休入眠的速度。實驗結果是,洋葱的味道,可以讓腦波趨於平緩,變成α波,達到放鬆的效果。所以小朋友可以在短時間內進入睡眠的狀態。一直睡不著的情形,其實是腦波處在亢奮狀態,才會完全沒有睡意。

原來騙小孩睡覺,也可以用這招~家有不睡北鼻的紅貴賓同學們,來試試看吧!


    找位高檔密友聊聊天 
長期嚴重失眠的同學,WOW建議你,不妨找精神科醫師幫幫忙喔!我們東方人對精神科比較有成見,但,請不要再有心理障礙囉。現代人在高壓生活下真的很辛苦,能藉由專業又安全的醫學來解決磨人的問題,不是很好嗎?WOW有幾位友人,便是因為求助精神科醫師,才逃過因長期失眠而快爆發憂鬱症的大劫啊。就當作是花個掛號費,找高檔密友陪聊天說心事吧。另,安眠藥不要自己擅自買來服用啊。醫師會針對你的問題,給你最好的處方與服用指示喔。 
 


WOW
試過的助眠飲品清單 
WOW試過睡前喝一杯溫牛奶(約250cc~一個馬克杯的量),或一小杯梅酒或水果酒,對助眠、保暖或血液循環也有幫助;但記得喝完一定要再刷一次牙喔。喝牛奶的美肌好處,WOW之前有提過;不過,酒類的效果比較容易疲乏,試幾天就沒效了,偶一為之倒是不錯。WOW的酒量超差,一點點酒就可以昏昏欲睡,聽說酒量好的,這招就沒用了。

(註一):美少女(29歲以下,單身公主) 美少女人妻(29歲以下,夢幻人妻)小哈妮(30歲以上,單身有行情)紅貴賓(30歲以上,很紅的人妻)



**更多WOW的失眠對策,即將公開~請期待!! 

**失眠對策,就像保養品一樣,不是每一樣都適合每個人。因此,請曾經戰勝失眠大魔神的各位同學積極留言,加惠仍有失眠困擾的同學吧!
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