● 第二階段：『愛與和平！毛孔敗部復活記』●
☆ 敗部復活 第三勝 ~ *生活保養 決勝點*
WOWㄟ勝利指數 ：▲ ▲ ▲ ▲ ▲
鐵頭WOW以前就跟許多愛美的人一樣，寧願花大錢買保養品，也不願意花心思在調整自己拉警報的生活保養! 同學們，這是本末倒置，絕對不會有好結果的啊！
生活保養，是培養小公主神力的重量級*乖乖針*，做的好，就能啟動肌膚自我保濕以及抗老的因子，比什麼先進的保養品都要來的厲害啊(之後會發專文分享，讓大家瞧個究竟)。小公主要擺脫粉刺過度堆積以及毛孔粗大的陰霾，當然也一定要靠生活保養的啦。
WOW現在的小公主雖然變乖很多，但人生難免有NG的時候，失眠、心情不佳、飲食不正常或是壓力較大時，粉刺毛孔一定會齊聲抗議，這時我就會趕緊提醒自己，放鬆心情，努力調回正常作息。而不會因暫時性的膚況不佳，而求助於死神商品或療程，增加對小公主的傷害與負荷。因為曾經爛臉又起死回生的WOW知道，只要持守簡單的基礎保養，再調整好生活保養，小公主就會不負眾望的迅速回歸乖乖狀態。
WOW這兩年來，因為之前爛臉太慘烈，所以不敢再惹小公主，完全看淡完美與零毛孔痴夢，力行簡單保養搭配生活保養~這一切竟讓WOW得到始料未及的成績單~~*雖然年紀變大*，膚況卻是愈來愈穩定！外油內乾的混合敏感肌，已經轉為中性肌的狀態。粉刺與毛孔也不再常態性的超激黑、超粗大。
持續性的簡單保養，真的能將小公主的膚質調到最佳狀態、打好自我癒療的好底子！人生偶爾NG，小公主也不怕。反之，單靠保養品或是過度保養，只會落入草莓鼻/起士肌陣亡，膚況不斷出狀況，老化加速，又很難救回來的惡循環。
生活保養，WOW之前也都有提過，說穿了都很簡單，只是*願不願意*做的問題。 WOW先簡單分享一下，以後會有專文，深聊個別的好處以及如何執行：
☆WOWㄟ作息~不要熬夜、儘早就寢，最好不要拖過12點。 ☆來自專業醫師的警告 WOW已經聽過不只一位醫師說，他們看過太多用過度清潔產品，或擠弄粉刺的病人，因為毛孔長期發炎，以至於毛孔提早老化，粗大乾荒、色素沉澱、彈性盡失，嚴重到連用醫學美容都救不回來了。親愛的同學啊~小公主自我癒療的能力不是蓋的，但若是妳不給她時間，防彈背心(皮脂膜/角質層)還沒被修護好，就又被妳破壞，小公主的神力只會隨著歲月加速流失，愈來愈疲弱，想挽回就更難上加難了。
☆ 過渡期~毛孔/粉刺不可能馬上變乖 同學啊，這是必然的，我們無情的破壞他，卻要他一夕之間就大變身，是不可能，也太殘忍了？之前提過，防彈背心被破壞，粉刺必定更囂張，所以不是因為基礎保養讓你的粉刺愈演愈烈，而是因為之前的傷害*太超過*了啊。
每個人的復原時間與結果都不同，因為*破壞的程度*、*年齡*、*貫徹基礎/生活保養*之不同，都會影響恢復的速度與程度。如果好轉的程度，不若預期，很可能是因為之前破壞的實在太多太久、或是執行基礎/生活保養不夠徹底。同學只要依之前的文章，自行一一檢視，相信就能找出問題點。
WOW本人沒有特別去算過何時開始變乖，不想把生活只壓縮在對抗粉刺這件事上。WOW只記得去年有位麻吉，來WOW家玩，她看WOW小公主變乖，覺得很不可思議。之前她曾經看過WOW擠弄草莓鼻後，毛孔大開、大泛紅、單輕輕搓弄就久久恢復不了彈性的小公主。麻吉興致一來，竟拿出她隨身帶的青春棒，來弄WOW一下，說要測試彈性是不是也變更好了。WOW讓她小試一下以前很草莓的鼻頭....過了幾分鐘後，泛紅和原本凹陷的毛孔，竟然迅速恢復!!! 不像過去欺負小公主時，連睡一覺起來，毛孔都還泛紅紅+張開開呀。這位麻吉~從那天起，就戒了青春棒&死神商品!!
同學們，給小公主點時間，不要因為短暫的視覺不愉快，就繼續摧殘她；妳溫柔對她，他就有時間自我調理並修復，修護防彈背心(角質層/皮脂膜)，讓代謝漸漸的進入正常軌道，每次28天一個肌膚代謝大循環之後，一定會有進步(之前破壞不深的同學，復原會更快喔)，而且日月累積下來的成果，會相當可觀喔。
☆ 愛美~不要太超過啊 想要*不知不覺*的就變美，除了簡單保養持續外，很吊詭的，就是－＞＞不要把變美當做*每天的頭條*來鑽研。我相信大家一定都不想，十年後回顧自己的過去的生活頭條，每天看到的頭條通通都是毛孔粉刺、毛孔粉刺… 這款被毛孔困住的人生，我不要啊！
WOW過來人經驗，兩個小撇步大家聽聽看。
＊戒完美~零毛孔OUT！ ＊戒鏡子~ 5公分美女OUT！ 一般男生打量女生，也多半是落眼在身材局部或是臉蛋樣貌上，且他們的專注力通常是不會很久的啊。不管身邊女伴有多正，許多男生還是會汲汲營營的想看~下一秒鐘擦肩而過的美女啊。
☆WOWㄟ飲食~營養均衡、三餐正常、喝水吃蔬果救美肌。
☆WOWㄟ運動~每天或一周至少3-5次，穿舒適的鞋(最好是運動鞋)，快走散步30分鐘。
☆WOWㄟ心情~鬱卒時，就去散步、找家人朋友吃飯或哈啦，看電視或漫畫來個哈哈大笑。鼓勵自己要愈挫一定會愈勇，一定會變更強的啦！現在，則又多了一項，看到30正甜的同學們，報好消息或是鼓勵WOW的留言，WOW每每想到也是會微笑啊~謝謝大家 
****以下是回覆部分仍猶疑不定的同學之信心喊話文****
寫粉刺文至今，還是有同學一直疑問 『粉刺不擠出來行嗎？會不會一直卡在裡面？』(同學可以再回顧一下，WOW在之前文章中分享的醫師觀點與個人慘烈的過去。)
有些同學問：『什麼時候才會好啊？』
讓粉刺毛孔變乖，代謝正常，是一步一腳印的事業。同學~請給小公主多點復原的時間吧！剛停止之前的大破壞大廝殺，開始回歸基礎保養，一定會發現~怎麼黑頭粉刺還是很多很黑？毛孔還是開開的？
親愛的同學啊~生活中還有很多更重要的事，等著我們去拼命、去享受；只將注意力集中在小公主身上，焦慮的心情，只會讓她更不勝負荷，疲態百出的。WOW看過許多已經很美卻想要更美的女星，最後都變的不快樂，也不可愛；愛美愛過頭，太歇斯底里的追求極完美，常常只是弄巧成拙，讓自己和身邊的人變疏離，人生變黑白而已。
零毛孔，不管是用皮膚學理或是老化之必然的角度來看，對20歲以後的女人來說，都是不可能的事。上帝很公平，人人都會變老，人人都不完美，國內外的女神也都有毛孔粉刺啊!!
WOW現在仍然有毛孔與粉刺，雖不若當年18歲時的細嫩，但也真的變乖很多了！想想過去，瘋狂追求充氣娃娃之零毛孔境界，反而坐收粉刺超激黑、毛孔超粗大的起士肌與草莓鼻~WOW對現在的小公主，真的已經粉滿意，面對保養這件事，也更輕鬆自在。擁抱80分或60分的自己，WOW覺得很快樂
。
這是WOW之前分享過的戒手賤之一招，眼不見為淨，就不會一直想逗弄粉刺毛孔！另外，照鏡子時，我們通常都是以極近、約5公分的距離，很機車的在看自己的挑毛病。但，大多數生活中與我們互動的人，都是離我們一大段距離，最多約50公分 的距離在看我們，臉上的毛孔真的不是主角啊。
即便是傾慕我們的男生，也很少會以5公分 的近距離，不斷的、專注的在端詳我們；且，當他真的只和你距離一公分時~ ~相信我，他腦中想的絕對不是妳的毛孔，而是等一下要怎麼啾、怎麼18禁….之類的。
最後，若真的有人，以毛孔大小、粉刺多寡來為我們打分數，並因此扣我們的分，而不跟我們做朋友或談戀愛，那麼…WOW要說，留這款雜碎在身邊，便是人生之大災難！許多時候我們的不完美，反而是讓我們逃過一劫，獲得真愛、真友情的免死金牌啊！！
**WOW囉唆: 這篇落落長~希望大家了解阿婆WOW盼大家變美也要變快樂的心情啊!!
**WOW請假: 10/4-10/6這三天，WOW有家庭旅遊，恐怕無法回覆留言。10/7(二)WOW會火速飛奔回來看大家的！
祝同學週末愉快啦^0^
**WOW預告:下期將有醫師動用非常手段，治療粉刺以及閉鎖性粉刺的方法~請期待！！
WOW愛的推推＝＝＞＞＞
留言列表
